DISSE ER MED I AKTIV SKOLE 365
Flere gutter enn jenter er for tunge, og Arendal ligger godt over landsgjennomsnittet for overvekt ved 8-årsalder. Men det holder ikke å få ungene til å bevege seg mer. De må også spise mindre.
Åmli skole, Åmli Stuenes skole, Arendal
St. Franciskus skole, Arendal Arendal internasjonale skole Nedenes u.skole, Arendal Flosta skole, Arendal Vegårshei skule Holvika skole, Grimstad Fevik skole, Grimstad Fjaere u.skole, Grimstad Bygland skule, Bygland Valle skule, Valle
Alle elever i grunnskolen skal veies av helsesykepleier (tidligere helsesøster) når de går på 3. og 8. trinn. 8-åringene ble veid i høst, og nå starter veiingen av 13-åringene i Aust-Agder.
På forespørsel fra Agderposten har helsestasjonen i Arendal for første gang splittet tallene på kjønn for 13-åringene. Skolene i fylkeshovedstaden har samme utvikling som landsgjennomsnittet:
Flere overvektige gutter enn jenter.
Mer enn hver femte gutt på 8. trinn, 22,5 prosent, var overvektig eller hadde fedme (svaert alvorlig overvekt) da rundt 500 elever i arendalsskolen ble veid våren 2018. Det er om lag det samme som året før.
Også økende tendens for jenter
Så skal det nevnes at det totalt i 2018-kullet på 8. trinn i Arendal kun var fire ungdommer i kategorien alvorlig fedme (ISO-KMI på 35 eller mer, altså kroppsmasseindeks justert for alder og kjønn).
I praksis betyr det at en gjennomsnittlig høy gutt på 154 centimeter veier 80 kilo eller mer hvsi han har alvorlig fedme. Normalvekt for denne høyden ogalderen er fra 42 til 52 kilo (sjekk tabell på nhi.no).
Til sammenligning var cirka 12 prosent av jentene på dette klassetrinnet overvektige i 2017, men tallet hadde økt til drøyt 19 prosent våren etter.
Selv om de fleste ungdommene med overvekt er i kategorien den mildeste graden for overvekt, er det verdt å merke seg at denne gruppa økte mye på siste målin; fra 59 elever våren 2017 til 78 elever våren 2018.
Mye stillestitting på fritiden og for mye mat, også av den sunne sorten, er forklaringer det pekes på. Leder for helsesykepleierne (tidligere helsesøstrene) er bekymret:
Også de minste blir stadig tyngre
– Tallene er høye og Arendal bør i alle fall ha som målsetting å komme ned på landsgjennomsnittet, mener Britt M. Hansen, fagkoordinator helsestasjons- og skolehelsetjenesten i Arendal, som også understreker at rundt 500 elever på er en liten gruppe, noe som kan gjøre at svingningene blir store fra år til år.
For norske 8-9-åringer er landsgjennomsnittet at flere jenter enn gutter veier for mye. Tallene har de senere årene stabilisert seg:
Naer 17 prosent av jentene og 13 prosent av guttene er i én av tre kategorier for ulik grad av overvekt, viste Barnevekststudien til Folkehelsinstituttet i 2016.
Stor økning
I Arendal har man så langt ikke splittet tallene på kjønn for 3.trinn. Statistikken fra 2013 til 2017 viser til dels store svingninger fra år til år, men tall mellom 22 og 16 prosent.
Verdt å merke seg er at det var 62 barn i kategorien med lavest grad av overvekt det året totalprosenten var lavest (16,1 prosent i 2015). To år senere var tallet økt til 95 barn i gruppen, og totalprosenten var steget helt til 22,3 prosent (se bilde).
Mange fristelser til stillesitting
– Vi er smertelig klar over hvor dette baerer. Stillesitting er «den nye røyken» sier amerikanerne om voksne. Det er viktig å også få opp diskusjonen omkring barn, vekt og inaktivitet. På 60-tallet så du nesten ikke overvektige. Nå er det blitt så vanlig at vi nesten ikke registrerer det, sier Hansen.
Hun heier derfor på aktivitetselever i friminuttene og en aktivitetstime som en fast del av skoledagen.
– I dag er det mange fristende tilbud til stillesittende aktiviteter for barn og unge. Forskning sier at gutter bruker skjerm mer. Det er én av årsaksfaktorene til at det er flere for tunge gutter, sier Hansen, som mener at foreldre må bevisstgjøres på at barn ikke bør ha tilgang til mobil 24–7. Slik kan de hjelpe barna og ungdommene sine til å bli mer aktive.
Faresignaler allerede som baby
– Allerede når barnet er på helsestasjonen et halvt til ett år gamle, ser vi hvem som er i faresonen for å bli overvektige. Vi informerer og forsøker å følge opp. Det er trist å se hvor mange som øker overvekten sin jo eldre de blir, sier Hansen.
Hun synes det er bra med oppmerksomhet omkring tematikken, og peker på at bildet er sammensatt, både hva gjelder årsaker til fedme og hvilke tiltak som kan settes inn. Og:
Hun knuser myten om at overvekt og fedme kun er et problem som hører til ressurssvake familier.
I beste mening kan bli feil
– I tillegg har vi erfart at barn kan bli overvektige fordi foreldre bare vil det beste – men det kan bli «for bra» også, forteller Hansen og utdyper:
For også sunne matvarer som frukt og yoghurt kan vaere feil, hvis barna totalt gjennom dagen får mange flere kalorier enn de trenger.
– Et barn trenger ikke like stor middagsporsjon som voksne, selv om det vokser. For kombinert med mye stillesitting i skoledagen og på fritiden, blir det lett litt ekstra omkring magen. Og er en først blitt litt rund, kan det raskt bli enda mer – og etter hvert har vi en ond sirkel, forklarer Hansen.
Friskere familier
Helsesykepleierne ved skolene jobber for å bevisstgjøre både barna og foresatte til å ta bedre matvalg i hverdagen.
Helsesykepleierne treffer alle barna på nesten alle klassetrinn, og deltar på en del foreldremøter. Disse anledningene brukes til å ta opp hva en kan gjøre av gode valg for sin egen og barnas helse.»
– Gjennom prosjektet «Friskere familier» gir vi tilbud om samtaler og kurs i forhold til kosthold, aktivitet, mat og følelser, forteller fagkoordinator Britt M. Hansen.