Januar er ikke den måneden det trenes mest

Nye tall slår hull på myten om at januar er den mest hektiske treningsmåneden.

Lav musikk over høyttaleranlegget overdøves av manualer som klinker mot hverandre og taktfast lyd av føtter som treffer rullende tredemøller.

Det er relativ stor aktivitet denne januarformiddagen på Stamina.

Vilde Sol Vabø (24) er i gang med sin tredje økt denne uken. Tidligere unngikk hun ofte treningssenteret i januar.

– Da var det veldig fullt og litt slitsomt. Sånn har det ikke vaert de siste par årene, sier studenten fra Bergen.

Flere i mars

At januar ikke lenger er den mest hektiske treningsmåneden, bekreftes av Anne Thidemann. Hun er direktør i Virke Trening.

– At folk strømmer til treningssentrene i januar og slutter når vi er kommet til mars, er en myte, sier Thidemann.

Hun viser til hurtigindeksen deres der 200 treningssentrene, med totalt 420.000 medlemmer, rapporterer inn tall. Den viser at folk var mer på trening i mars enn i januar

2017.

– I januar trente folk fire ganger i snitt i måneden, mens i mars trente folk fem ganger, sier Thidemann.

Antall besøk pr. medlem holdt seg også høyere gjennom hele året – sammenlignet med

2016.

På en vegg på Stamina henger en plakat der folk kan skrive opp hver gang de trener.

MER STABILT: Tidligere strømmet folk til treningssentrene i januar, og så falt mange av de neste månedene. Slik er det ikke lenger. Dette bildet er tatt på Stamina på Danmarks plass .

AKTIV: Vilde Sol Vabø trener på Stamina på Danmarks plass tre-fire ganger i uken. Hun har alltid trent jevnt gjennom hele året.