– Den egenstyrte aktiviteten er redusert
– Når den uorganiserte aktiviteten reduseres, blir man også mindre mottakelig for organisert trening, sier Fredrik Aukland.
– Så lenge treningen er allsidig, preget av lek og lystbetont, så finnes det ikke mange begrensninger på hvor mye aktivitet barn tåler, sier Fredrik Aukland.
I tillegg til å være NRKS langrennsekspert, er han rektor på Wang Toppidrett i Tønsberg, og har lang fartstid som langrennstrener for blant andre det nor- ske juniorlandslaget og det sveitsiske elitelaget. Aukland er enig i ekspertenes vurdering av barns fysiske kapasitet, men er bekymret for at for lite av den daglige aktiviteten er uorganisert. Han ser nemlig en tendens til at barn er mindre aktive utenom sine organiserte treninger.
– Den egenstyrte aktiviteten er blitt redusert de siste årene. Litt på grunn av at den teknologiske utviklingen har gitt barna andre muligheter for lek, og litt fordi samfunnet er blitt slik at man gjerne kjører barna til og fra fritidsaktivitetene, sier Aukland.
Konsekvensen, mener han, er at stadig mer av treningen blir organisert. Det kan være problematisk.
– Når den uorganiserte aktiviteten reduseres, blir man også mindre mottakelig for organisert trening, sier langrennseksperten.
– Er for mye av barnas trening organisert?
– Når den egenstyrte aktiviteten er blitt redusert, så gjør idrettslag rett i å organisere mer aktivitet. Men den er nødt til å være på barnas premisser. Aktiviteten må være allsidig og lystbetont, sier han, og legger til:
– Man kan ikke bare terpe på å bli bedre til å skyte baller i mål.