I bresjen for selvmordsforebygging
33 personer tok livet sitt i Agder i I 2015. Sørlandet er nå pilotregion i et nytt nasjonalt tiltak for forebygging av depresjon og selvmord.
– Mange av de som tar sitt eget liv har oppsøkt fastlegen i månedene før, uten at fastlegen har fanget opp signaler om selvmordsfaren, sier professor Lars Mehlum ved Nasjonalt senter for selvmordsforskning og -forebygging (NSSF) til en fullsatt sal på Sørlandet sykehus.
Norges fremste forsker på selvmord, Lars Mehlum, er i Kristiansand for å fortelle om sitt nye selvmordsforebyggende prosjekt, hvor Agderfylkene er pilotregion. Prosjektleder på Sørlandet, Hilde Thomassen, er glad for at det gjøres mer for å forebygge selvmord.
– Vi vet at ytterst få av dem som tar selvmord har vært i kontakt med psykisk helsevern eller spesialisthelsetjenesten i tiden før. Nettopp derfor er vårt prosjekt ekstremt viktig. Vi må nå ut med kunnskap om depresjon til de som ikke oppsøker hjelp slik at vi kan redusere stigmaer knyttet til det å få psykisk hjelp, sier Thomassen.
STORT SAMFUNNSPROBLEM
Hvert år tar rundt 550 mennesker sitt eget liv i Norge. Av disse har rundt 80 prosent vært i kontakt med fastlegen før selvmordet fant sted.
– Kapasiteten i dag er for svak, det hender blant annet ofte at leger underdiagnostiserer depresjon. En del av prosjektet vil derfor bestå av tettere samarbeid med primærhelsetjenesten, blant annet gjennom kursing, slik at fastlegen i større grad kan kartlegge depresjon, sier Mehlum.
Hilde Thomassen og hennes team fra NSSF vil i tiden framover reise rundt til leger, psykologer og andre nøkkelpersoner på Sørlandet for kursing i selvmordsforebygging.
– Nøkkelpersoner kan vi finne på alle sosiale arenaer hvor vi lever våre liv. Det kan være leger, politifolk, prester, lærere og Navarbeidere, sier Thomassen.
Målet er å nå lenger ut i befolkningen med kunnskapsbasert forebygging av depresjon og suicidal atferd.
– En stor del av befolkningen vil oppleve en behandlingstren- gende depresjon i løpet av livet. Det er mange som ikke oppsøker hjelp på grunn av stigmaer, men også fordi de ikke vet hvor de kan gå. Vi må nå ut med informasjon beregnet for allmennheten, sier Mehlum.
SELVHJELPSVERKTØY
I 2015 var det 33 personer som tok livet sitt i Agder. Ifølge folkehelseinstituttet er det vanlig å anta at det er ti ganger så mange selvmordsforsøk som selvmord.
– En annen del av prosjektet vil innebære å nå ut til høyrisikogrupper. Det vil si de med de med depresjon, og de som har forsøkt å ta sitt liv tidligere, sier Mehlum.
For depresjon rammer omtrent én av fire kvinner og én av ti menn en eller annen gang i løpet av livet.
– Nytt med prosjektet er også tilgangen på et selvhjelpsverktøy mot depresjon til bruk under veiledning fra fastlege, sier Thomassen.
Selvhjelpsverktøyet «Ifightde- pression» er et nettbasert verktøy for voksne og barn med mildere former for depresjon.
– «Ifightdepression» kan hjelpe mennesker å bearbeide sine depresjonsymptomer. Verktøyet tilbyr blant annet en selvtest. Dette gjøres i samråd med helsearbeidere som har fått opplæring av oss, sier Thomassen.