FAKTA

Ryggplager

● Vond rygg er den enkeltlidelsen som plager flest i Norge og som koster helsevesenet mest.

● Årlig er det to millioner konsultasjoner i Norge som er ryggrelaterte.

● Opptil 80 prosent av oss opplever ryggplager minst én gang i løpet av livet.

● Rundt 50 prosent har hatt ryggplager i løpet av det siste året.

● Ryggplager er en normal del av livet og en del av det å bli eldre.

● Studier viser at eneggede tvillinger har mye av de samme ryggplagene til tross for ulike nivåer av fysisk aktivitet, så arv har en viss betydning for om man utvikler ryggplager.

● Ryggsøylen er en av kroppens mest robuste strukturer og det finnes ikke dokumentasjon som tilsier at ryggraden og skjelettet tar skade av vanlige løft eller feil løfteteknikk. KILDER: SOSIAL- OG HELSEDIREKTORATET, UNI RESEARCH HELSE