Hvordan ta vare på investeringen ortopedisk operasjon?
Tanker om rehabilitering i forbindelse med Revmatikerdagen som var nylig.
Mange må operere skulder, hofte, kne eller rygg. Det er kort liggetid på sykehuset. Noen sendes direkte hjem, en del også uten ordning for fysioterapi eller hjemmehjelp.
Jeg mener ingen burde sendes rett hjem etter en ortopedisk operasjon. Å komme til et rehabiliteringssenter mener jeg er effektiv start på det livslange vedlikeholdsarbeidet pasienten nå tar til på. Målrettet og riktig aktivitet direkte etter operasjonen bør sees på som respekt for fagarbeidet sykehuset har gjort.
Velment, hjemmesnekret trening kan vaere en «risikosport»! Bare noen få dager i passivitet, eller med feil trening, kan føre til unødige smerter, forlenget bedringsperiode, i verste fall behov for ny behandling.
Helse-norge investerer store beløp i ortopediske operasjoner. Denne investeringen må tas vare på.
Jeg tror helse-norge på sikt sparer midler på å ha spesialiserte fagmiljøer for rehabilitering og at disse er av en viss størrelse. Det sikrer rekruttering av gode fagfolk og dermed godt tverrfaglig samarbeid fysioterapeut/ lege/ ergotera- peut/sykepleier. Rehabilitering på egenhånd eller via tilbud i hjemkommunen kan etter min mening ikke gi så effektiv første oppfølging som et spesialsenter kan.
I vårt distrikt har vi Sørlandets Rehabiliteringssenter Eiken. 10-årig avtale med Helse Sør-øst har ført til utbygging og etter som jeg har forstått god kapasitet. Med ca 80 ansatte kan de nå ta mot 58 pasienter. De har personale med fagkunnskap og erfaring spesielt på trening etter ortopediske operasjoner, godt treningsutstyr og fri tilgang til utstyr og lokaler for aktiv egentrening alle dager en er der. Et godt, variert og naturskjønt område motiverer til trening ved å gå tur. Sunn, fristende mat og godt bordfellesskap kan ta brodden av trøtthet og depresjon som gjerne kommer den første tiden etter en operasjon.
Hvordan tar rehabiliteringssenteret vare på sykehusets investering i min kropp? Ved riktig aktivitet og trening, i et fagmiljø som er spesialister på dette, straks etter utskriving fra sykehuset. Trening tilpasset type operasjon, total helse og sosial situasjon. Egentrening, alene eller i uformelle grupper, forventes og oppmuntres til.
Faglig riktig trening, i samvaer med andre i samme situasjon kan gi mestringsfølelse. Ved riktig medisinering, i samråd med sykepleier og lege, fra første dag etter utskriving fra sykehuset! For mye er feil, for lite kanskje verre. En trenger smertefrihet for å slappe av i kroppen og komme raskt i gang med riktig trening. Ved å vise riktig balanse mellom aktivitet/trening
❞
og helt nødvendig hvile. Ved å gi hjelp men samtidig oppmuntre til å bli mest mulig uavhengig av hjelpen. Ved å gi gode råd for videre trening hos fysioterapeut på hjemstedet. Ved gjennom øvelser og illustrasjoner av disse legge grunnlaget for aktiv egentrening hjemme. Ved å ”gi fridager” fra private forpliktelser.
Ønske: at kommunen informeres om når NN kommer hjem slik at rask overgang til lokal trening sikres.
Hilsen etter fire års erfaring i bransjen ”Ortopedisk pasient”!