Opplever du å ha fått dårligere hukommelse?
Blir hukommelsen dårligere med alderen? Nei, ikke nødvendigvis, men den forandrer seg. Hjernecellene jobber langsommere og har naturlig nok mer informasjon å lete gjennom for å finne det man skal huske. Når eldre er mer oppmerksom på sin egen glemsel er nok det fordi de i større grad er engstelig for sykdom. Hvis en 20-åring glemmer noe, vil ingen tenke at noe er galt. Hvis en 80-åring glemmer vil personer rundt, og gjerne også de selv, mistenke at de begynner å bli litt rørete. En annen årsak kan henge sammen med at blodomløpet vårt blir nedsatt når vi kommer opp i alder. Da kan ikke problemene løses ved å sove med ullsokker eller ved å skrive ned alt vi skal huske. Da bør vi sette fokus på å vedlikeholde et godt blodomløp. Mange merker at vi med alderen kan få dårligere konsentrasjon, bli dårligere på problemløsning og glemme lettere. Det gjelder både menn og kvinner.
Hjernen vår er komplisert og alle kan vi glemme i blant. Noen frykter at glemsomhet er et tegn på sykdom, men årsaken kan like gjerne vaere stress og manglende konsentrasjon. Blodomløpet er det organsystemet som transporterer naeringsstoffer, oksygen, hormoner og blodlegemer rundt i kroppen.
Av det blodet som sirkulerer rundt i kroppen får hjernen ca. 20%. Hvis denne forsyningen blir litt redusert vil vi kunne merke hukommelsesproblemer og trøtthet. Vital organer som nyrer, lever og hjerte er også avhenginge av et godt blodomløp for å fungere optimalt. Ofte kan man bli oppmerksom på nedsatt blodomløp ved at hender og føtter føles kalde, fordi blodet har vanskelig for å sirkulere helt ut i de ytterste kroppsdelene. Du kan finne hjelp med naturmiddelet Remital, som bl.a. inneholder uttrekk fra planten bacopa monnier, også kjent som brahmi. En spennende plante med positive egenskaper i forhold til konsentrasjon og hukommelse. Som regnskapsansvarlig og en aktiv kvinne var det en stor hjelp for Kristina å begynne på Remital.
- Jeg hadde ikke brukt Remital i mer enn en uke før jeg merket at konsentrasjonen og energien begynte å komme tilbake.