– Skyhøyt nivå på de beste
For Hanna Venemyr (26) er det en seier bare å ha kvalifisert seg til mesterskapet i USA.
– Jeg har ikke peiling på hvilke øvelser vi skal gjennom, så for tiden trener jeg løping, sykling og svømming i tillegg til vanlig trening på gymmet, sier Venemyr fra Arendal, nå bosatt i Bergen.
CROSSFIT ÅSANE
I VM (kjent som Games) 1.-5. august deltar hun på laget Crossfit Åsane sammen med bergenserne Mia Iden Hellesen, Espen Hellesøy og Jørgen Grønner. I tillegg stiller kvartetten Jørgen Skevik, Mari Rotmo, Sol Anette Waaler og Morten Almaas fra Trondheim under navnet Crossfit Maxpuls, i en tevling som samler 40 lag fra hele kloden. De to norske lagene kvalifiserte seg ved å bli henholdsvis nummer tre og nummer en i EM (Regionals) i juni.
– Å klare Vm-kravet var like gøy som å vinne Em-bronse. Målet i VM er å prestere vår livs beste konkurranse, så får vi se hva det holder til. Det hadde vaert gøy å bli beste norske lag der. Vi var naer ved å klare det i EM, forteller Venemyr.
BLE HEKTA På CROSSFIT
Hun drev med håndball da hun var yngre og som 14-åring snek hun seg inn på treningssenter for å trene styrke der. For rundt fem år siden prøvde hun crossfit og ble hekta umiddelbart. Den gang var det få her på berget som hadde hørt om idretten. I dag er den blant verdens raskest voksende og over 380.000 deltakere fra hele verden var i februar og mars med i onlinetevlingen Open. Av disse er det bare drøy promille som senere deltar i VM.
– Det fine med crossfit er at det passer for alle, ettersom nivået kan tilpasses hvilken form du er i. Nivået på de beste er skyhøyt, og de er blant verdens best trente mennesker. Det er veldig kult at vi har ei norsk jente (Kristin Holte) som hevder seg helt der oppe, sier Venemyr.
PROFITERER På STYRKE
Selv ble hun nummer tre av de norske kvinnene i Open-konkurransen, bak nevnte Holte (nummer 15 i verden) og Hanne Nilsen. Venemyr profiterer på sin styrke og har 165 kilo i markløft og 135 kilo i knebøy som personlige rekorder. Hun mener selv hun har størst forbedringspotensial i løping. Hun jobber fulltid som saksbehandler i bank i Bergen, men får likevel trent daglig to timer før og to timer etter jobb. Samboeren Tom André Enaes, som jobber som ingeniør, driver også med crossfit.
ER BLITT EN LIVSSTIL
– Med så mye trening er det vel lov å si at crossfit er en livsstil. Miljøet er kjempegodt, og det er alltid noe nytt man kan strekke seg etter. Jeg er ikke noe naturtalent og har virkelig jobbet hardt for framgangen min, sier Venemyr.
Hennes lagvenninne Mia Iden Hellesen (29), som tidligere har skrevet masteroppgave om crossfit i et helseperspektiv, mener de to utfyller hverandre godt.
– Hanna er høy (173 centimeter) og sterk, mens jeg er liten (157 centimeter) og har god kondis. Gutta på laget er gode allroundere. Vi gleder oss masse til VM!