Skal bokse i gigaturnering i Finland

Jeg gleder meg til å kjempe i en av verdens største bokseturneringer.

I dag skal jeg i aksjon i Finland og formen er god. Jeg gleder meg utrolig mye til å bokse i denne turneringen, som holder et meget høyt nivå. Tammer Turnaus har lang historie bak seg. Mange verdensmestre, europamestre og OL- vinnere har bokset i denne turneringen. De mest kjente av disse er Mike Tyson, Oscar De La Hoya, Luke Campbell og Paul Omba.

Jeg forventer topp motstand, og har forberedt meg smart og taktisk til denne turneringen. Trening og forberedelser har gått som planlagt i Kristiansand. Oppkjøring til turneringen denne gangen har vaert ekstra hard og krevende. Justeringer i kosthold, treningsmengder og trenings- prinsipper har fått meg til å bli en enda sterkere og bedre bokser.

Vanligvis trener jeg to økter om dagen, 14-16 timer i uka. Første økt inneholder eksplosiv styrke, mobilitet og utholdenhet. I den andre økta blir det mye terping på teknikker og taktikker, med min trener Zyandi Arsaev og to andre trenere fra AIK Lund, Geir Salvesen og Gard Ingvaldsen. I det siste har jeg hatt tett samarbeid med topp idrettsutøvere som Amandas Paulauskas og styrketrener Hans Jørgen Rulffs, som tar godt vare på meg i forbindelse med styrketrening, kosthold og kosttilskudd.

Til slutt vil jeg takke min familie og min kjaereste. Takker alle mine venner og alle som er med i Team Gedminas. Det gir meg utrolig mye motivasjon! Stor takk også til mine treningspartnere på AIK Lund og Oksa Muay Thai.