Dag Rune gjør (nok et) comebac
Muskelbunten Dag Rune Stangeland er klar for comeback i styrkeløft - nå håper han å kvalifisere seg til et mesterskap han aldri før har deltatt på.
Skjervøyvaeringen Dag Rune Stangeland (40) gjør comeback i styrkeløft.
Knapt ett år etter at han ble tredje sterkest i Norge under Strongman-NM på Storslett, er han igjen å se på en påmeldingsliste.
Men denne gangen tar han steget bort fra Strongman«sirkuset», og vender musklene tilbake der alt startet.
For i starten av desember deltar Stangeland på julestevnet til Alta Atletklubb. En klubb som han ble medlem av første gang i 2006.
– Det var der jeg begynte min styrkeløftkarriere, mens jeg var i praksis i Alta under studiene på politihøgskolen. Det er den eneste klubben jeg har hatt, forteller han.
Julestevnet er en klassisk styrkeløftkonkurranse med knebøy, markløft og benkpress. Men for Stangelands del er stevnet i desember kun et kvalifiseringsstevne mot hans neste mål.
Nemlig NM i benkpress i Alta i mars 2024.
– Jeg har passert 40 år, så da er det sånn at jeg legger ikke så sinnssykt lange planer. Jeg merker at motivasjonen dupper litt opp og ned. Men så får jeg blod på tann, spesielt når det skjer ting i naerområdet, humrer Stangeland.
Bare et «lite» comeback
Stangeland, som er seksjonsleder ved Nordreisa politistasjon, er for mange kjent som Norges sterkeste politimann.
Og i mars i år vant han politimesterskapet i styrkeløft for ellevte gang.
– Jeg mistet politidirektørens pokal i 2022. Så det var godt å få den tilbake. Det blir lenge til noen tar igjen de elleve der, gliser han mot pokalene på hylla.
Selv om vi ikke skal lenger enn syv måneder tilbake siden Stangeland konkurrerte sist, så kaller han dette inntoget for et «comeback».
Spesielt med tanke på at han ikke har konkurrert sivilt i styrkeløft siden 2019 - også da for Alta Atletklubb.
– Det er bare et lite comeback, presiserer han, og legger til:
– Men innenfor styrkeløft er det et comeback.
– Knaker i hofte og knaer
Stangeland har akkurat fullført en to timers treningsøkt hjemme i garasjen.
Proteinshaken sitter løst i hånden mens han forteller at han fortsatt er innom Gymet i Nordreisa - som han og kona eide mellom 2014 og 2021 - og trener fra tid til annen - men for effektivitetens skyld har han bygd seg et eget treningsrom i hjemlige omgivelser.
Og selv om han i utgangspunktet vedliksholdstrener firefem dager i uka, er oppkjøringen til et stevne noe helt annet:
– Når jeg vedlikeholdstrener er det mye av det jeg kaller «koseøvelser». Nå er det stort sett bare tunge øvelser. Så det er ikke hver dag jeg har lyst til å kjøre knebøy når det knaker i hofte og knaer fra dagen før. Han legger til:
– Stevnet kommer litt brått på som alltid med meg, at jeg bestemmer meg i aller siste liten. Og da er det jo sånn at de første ukene føler du deg egentlig svakere, du har vondt og er stiv og støl. Så vi får håpe det begynner å løsne etter neste uke. Ellers så sliter jeg, ler Stangeland.
Styrkeløft blir kjedelig
Første gang Stangeland konkurrerte i styrkeløft for Alta Atletklubb var i 2007 under Finnmarksmesterskapet.
Etter det skulle det gå tolv år før han konkurrerte på nytt i styrkeløft, om man ser bort fra mesterskapene i politiet.
I mellomtiden var det en annen type konkurranse som pirret ham: Strongman.
– For å vaere helt aerlig så har jeg alltid syntes styrkeløft blir kjedelig i lengden. Men så oppdaget jeg Strongman, som er mer show. Man jogger litt, trekker bil, løfter ting og trener alt mulig. Og så er det mer show under konkurransen.
Første gang han deltok på Strongman var i 2009, og da ble Stangeland Nord-Norges sterkeste mann på første forsøk.
Men, sier Stangeland, selv om styrkeløft er «kjedeligere» så føles det greit å kunne vaere med på en idrett som er tilknyttet et forbund og som har alt det formelle i orden, noe som ikke Strongman-konseptet nødvendigvis har:
– Innenfor Strongman er det mer fri flyt. Det er lite antidopingarbeid,
det er ikke fokus på sånne ting. Det handler om å løfte mest mulig og showe for publikum. Og det er noen ganger litt tungt når man har valgt å vaere på den «rene siden» og ikke bruke dopingmidler. Så det merkes veldig når mange konkurrenter gjør det, det er vanskelig å holde tritt med det.
Dårligst i benkpress
Muskelbunten Stangeland innrømmer at han ikke har store mål for stevnet i desember.
Han skal kun til Alta for å kvalifisere seg til benkpressNM i 2024.
– Jeg skal gjøre et bra stevne, komme litt inn i det igjen, få litt erfaring og prate med andre løftere. Og så hvis det går etter planen, så har jeg tre fulle måneder på å forberede meg til et eventuelt NM.
Og man skulle kanskje ikke tro det, men Stangeland har aldri før vaert med på et norgesmesterskap i styrkeløft.
– Jeg har bare deltatt på re