Håper på pallplass i verdensmesterskap
For Håkon Sakariassen (22) er det alt eller ingenting under helgens VM i Ironman.
– Målet er å komme på pallen i min klasse. Så får det baere eller briste. Enten blir jeg blant de beste. Eller så blir jeg sist. Bare det å vaere her er stort, men når jeg først er her, er det ikke bare for å delta, men for å prestere, sier lyngdølen optimistisk til Lister24 fra Hawaii.
Ekstreme forhold
Grytidlig lørdag morgen lokal tid kaster han seg ut i det 27 grader varme vannet på Hawaii for å delta i verdensmesterskapet i Ironman, en triatlonkonkurranse som består av 3,8 kilometer med svømming, 180 kilometer med sykling og til slutt 42,195 kilometer med løping (maraton).
22-åringen har vaert på Hawaii i over en uke for å bli vant med varmen og luftfuktigheten som er i området.
– Forholdene her er helt ekstreme. Det er 33-34 grader. Det høres ikke så varmt ut i utgangspunktet, men luftfuktigheten er på 8090 prosent. Det er som å løpe i en badstu, så det blir helt klart utfordrende. Jeg var forberedt på at det skulle bli varmt, men ikke så ille som dette, forteller Sakariassen.
– Alt ligger til rette
På Hawaii kan det også vaere mye vind, noe som kan bli utfordrende under svømmingen med høye bølger. Om det blåser så mye som det har gjort i området under tidligere VM, med opp mot 80-90 kilometer i timen med vind, så blir også sykkeldelen ekstra krevende.
– Det har hendt at deltakere er blitt blåst av sykkelen. Heldigvis er jeg litt tyngre enn mange av konkurrentene mine, så det er til min fordel, sier 22-åringen.
Han er en av 40 som har kvalifisert seg til å delta i klassen 18-24 år. For å få lov til å bli med i VM må man ha vunnet en Ironmankonkurranse. Det gjorde Håkon Sakariassen i Sør-afrika i april.
Han er innforstått med at lørdagens konkurranse blir beintøff, men han gleder seg, og føler seg svaert godt forberedt.
– Oppladningen har vaert veldig god for min del, og alt ligger til rette for at jeg skal kunne klare å prestere bra. Men nivået er skyhøyt. Alle de jeg konkurrerer mot har vunnet en Ironman-konkurranse, sier 22-åringen, som i de siste ukene inn mot VM har hatt et snitt på over 22 timer med trening ukentlig.
– Nå begynner overskuddet å komme, og da gjelder det bare å klare å holde hodet kaldt underveis, og ikke overvurdere seg selv, legger han til.
Kynisk
Sakariassen, som representerer Sykleklubben Lyngdal og omegn, regner med at det er mange som kommer til å gå på en smell, og vaere for offensive for tidlig i konkurransen.
– Planen min er å svømme hardt, og vaere kynisk på sykkelen og ikke bruke for mange krefter der. Deretter må jeg bruke de første 15-20 kilometerne på løpe-delen til å finne en grei rytme, sier Håkon Sakariassen.
Da han vant Ironman-konkurransen i Sør-afrika, brukte han ni timer og 12 minutter. Om han kommer ned mot ni timer på Hawaii mener han det bør holde til seier i klassen. 22-åringen ser for seg at han bør komme ned mot en tid på 9.15 for å komme blant de tre beste.
– Men alt er veldig avhengig av forholdene. Er forholdene vanskelige kan det bli både 11, 12 og 13 timer, sier han.
Sakariassen har enda et par år igjen i 18-24-årsklassen. Han har et håp og en målsetting om å klare å bli verdensmester før han er for gammel for klassen.
Totalt 2.600 stiller til start i ulike klasser i Ironman-konkurransen på Hawaii i helgen.
Enten blir jeg blant de beste. Eller så blir jeg sist.
Håkon Sakariassen