– Løft av å pushe hverandre
Triatlon-utøverne Andreas Mathingsdal Pedersen (27) fra Farsund og Håkon Sakariassen (22) fra Lyngdal har siden i høst pushet hverandre på trening.
Og de legger ikke skjul på at de har hatt nytte av samarbeidet.
– Det er vanskelig å sette en prislapp på en god treningspartner, og fra høsten av har vi hatt flere viktige økter sammen over lengre tid. Vi har begge fått et løft av å pushe hverandre på trening, og ser verdien av å ha noen likesinnede med samme mål og tankesett. Vi besitter begge kunnskap og ferdigheter som vi kan laere av hverandre. Selv om vi til tider har ulike plan på spesifikke økter, klarer vi ofte å gjennomføre dem sammen, sier Mathingsdal Pedersen og Sakariassen til Lister.
Saken ble først omtalt i deres utøverblogg i lokalsporten på fvn.no.
– Flere gode kvalitetsøkter
Fra 14. til 23. januar var de også på treningsleir sammen i Maspalomas på Gran Canaria for å legge et godt grunnlag for den kommende sesongen, og samtidig bytte ut norsk vinter med gode treningsforhold.
– Her ligger forholdene godt til rette for svømming i utendørsbasseng, fine traseer for sykkel og gode løpemuligheter. I og med at et høyt treningsvolum på sykkel kan vaere vanskelig i Norge på vinterstid ble dette prioritert på Gran Canaria. Vi fikk totalt åtte solide treningsdager, uten å regne med reisedager. I løpet av disse dagene svømte vi 13.00014.000 meter, syklet 25 timer og løp 90 kilometer. I tillegg til et høyt trenings-volum fikk vi flere gode kvalitetsøkter på hver disiplin, forteller de.
Når de først hadde muligheten til å få noen gode økter i bedre klimatiske forhold enn hva vi har i Norge på denne tiden av året, så benyttet de muligheten godt.
– En typisk treningsdag under oppholdet var for eksempel 4-5 timer sykkel på morgenen og 1-1,5 time løp eller svøm på ettermiddagen. De dagene vi ikke syklet gjennomførte vi ofte tre kortere økter bestående av rolig eller hard løp på morgenen, hard svømming på formiddagen og rolig løp på ettermiddagen, sier Mathingsdal Pedersen og Sakariassen.
Ambisjoner for 2020
For Sakariassens del ønsker han denne sesongen å ta steget videre fra forrige sesong, hvor han startet sesongen med seier i sin klasse i Ironman Sør-afrika og tok en 9. plass i VM på Hawaii.
– I 2020 skal jeg vinne klassen min i Ironman Frankfurt i slutten av juni, og har et mål om en topp tre-plassering i VM i Ironman på Hawaii, sier Sakariassen.
For Mathingsdal Pedersens del har han i år bestemt seg for å satse på lengre distanser.
– De siste årene har jeg satset mot distansene Sprint (750 meter svømming – 20 km sykkel – 5 km løp) og Olympisk (1500 meter svøm – 40 km sykkel – 10 km løp), og deltatt i blant annet Europacuper, Nordisk mesterskap og Norgesmesterskap. I år ønsker jeg nye utfordringer slik at planen er å stille i proffklassen i halv- Ironman (1900 m svøm – 90 km sykkel – 21,1 km løp). Målet i år er å kjenne på nivået og hevde meg høyest mulig på resultatlistene. Innen ett par år er målet å kvalifisere meg til VM i proffklassen på distansen, sier Mathingsdal Pedersen.