Musku­la­tu­ren er stram i øvers­te del av ryg­gen

Men's Health treningsguide 2018 - - BLI EN MUSKELBUNT -

Når du sit­ter mye stil­le - for ek­sem­pel ved skrive­bor­det - stiv­ner musk­le­ne i øvers­te del av ryg­gen, noe som ofte fø­rer til dår­lig hold­ning og smer­ter i rygg og nak­ke.

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway

© PressReader. All rights reserved.