Men's Health treningsguide 2018
18/ Finn et sted der du trives
DOUG’S GYM, DALLAS, TX
For hvert høyteknologiske treningssenter finansiert av en eller annen rik investor, finner du et Doug’s Gym – et sted der tiden står stille, der ingen bryr seg om hva som er trendy på instagram akkurat nå. Hos Doug’s finner du ingen aircondition, tredemøller eller annen bullshit. Her er det manualer, vektplater og medisinballer som var nye da treningssenteret åpnet på Kennedys tid. Ja, også Doug selv da, selvfølgelig. Åttifire år gammel og frisk som en fisk, er han et forbilde for gutter langt yngre enn ham selv, der han gjør push press, knebøy og utfall med en 25 kilos manual i hver hånd. Doug er en levende påminnelse om at det å komme i form ikke handler så mye om hvordan eller hvor du trener. Det viktige er at du gjør
– tungt – noen ganger i uken – på et sted der det føles riktig å vaere.