Men's Health treningsguide 2018
Skyt noen baller
Raske bevegelser fra side til side er nøkkelen til bedre idrettsprestasjoner. Skyt mot et basketnett, men la ballen sprette kun to ganger før du fanger den. Tren i 20 minutter.
Men's Health treningsguide 2018
Raske bevegelser fra side til side er nøkkelen til bedre idrettsprestasjoner. Skyt mot et basketnett, men la ballen sprette kun to ganger før du fanger den. Tren i 20 minutter.