Men's Health treningsguide 2018
Løp en figur
«Gater er egentlig bare masse ulike figurer», sier Claire Wyckoff i sin populaere blogg RunningDrawing. Hun poster figurer, som hun lager mens hun jogger med Nike+run clubappen, som tegner ruten hennes på et kart. Last ned appen, start trackingfunksjonen, og lag en hvilken som helst figur. «Du kommer garanterer til å ville gjøre ferdig kunstverket ditt, selv om det betyr at du må gyve løs på en bratt bakke», sier Wyckoff.