Du kan lide av naturunderskudd

Bylivet og den økende innendørstilværelsen gjør at mange av oss ikke er i kontakt med naturen i hverdagen. Begrepet «naturunderskuddssyndrom» ble lansert av en forfatter i 2005, men nylig har det blitt en populær betegnelse på de negative virkningene fremmedgjøringen fra naturen har på vår mentale helse. Royal Horticultural Society anbefaler all kontakt med naturen, fra potteplanter og turer i parken til søndagstur i skogen, for å få bedre helse.