Fysisk aktivitet og økt laerelyst i skolen

Silje Eikanger Kvalø disputerer for doktorgraden i utdanningsvitenskap ved Universitetet i Stavanger 20. september 2018. Hun har undersøkt hvordan fysisk aktivitet kombinert med laering i fag kan forebygge kroppslig forfall og stimulere elevenes laerelyst.

I alt 449 femteklassinger fra ni Stavanger-skoler deltok i Kvaløs studie som varte et skoleår. Fire av skolene var kontrollskoler.

Elevene gjennomførte 2 x 45 minutter aktiv laering, 5 x 10 minutter fysisk aktiv hjemmelekse og 5 x 10 minutter fysisk aktivitet i friminuttene hver uke. Elevene i kontrollgruppen fulgte vanlig laereplan.

I tillegg er rektorer, laerere og elever intervjuet i avhandlingen «Fysisk aktivitet i skolen: en intervensjonsstudie. I hvilken grad vil implementering av økt fysisk aktivitet på 5. årstrinn ha innvirkning på elevens selvregulering?»

Kvalø fant ingen vesentlige forbedringer i elevenes aerobe utholdenhet og atferdsregulering, men både elevene som deltok i treningsprogrammet og elevene i kontrollgruppen viste bedre kognitive ferdigheter. Elevene som deltok i programmet hadde større framgang i disse ferdighetene enn kontrollgruppen.

Kvalø fant også at elever med høy aerob utholdenhet har mer effektive kognitive funksjoner, som å unngå forstyrrelser i klasserommet. Disse elevene ble også rangert 12 prosent høyere på atferdsregulering av laererne enn elever med lav aerob utholdenhet.

Både rektorer, laerere og elever sier at aktiv laering gir bedre samarbeidsklima mellom laerere og bedre laeringsmiljø i klassene.