ﻣﺮﻛﺰ ﺻﺤﻲ ﺍﻟﻌﺎﻣﺮﺍﺕ ﻳﺤﺘﻔﻞ ﺑﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﻌﺎﻟﻤﻲ ﻟﺴﻼﻣﺔ ﺍﻟﻤﺮﺿﻰ

ﺃﻗـــﺎﻡ ﻣـﺮﻛـﺰ ﺻـﺤـﻲ ﺍﻟــﻌــﺎﻣــﺮﺍﺕ ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ ﺑﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﺍﻻﺣﺘﻔﺎﻝ ﺑﺎﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﻌﺎﻟﻤﻲ ﻟﺴﻼﻣﺔ ﺍﻟﻤﺮﺿﻲ ﻭﺍﻟـﻨـﺸـﺎﻁ ﺍﻟﺒﺪﻧﻲ ﻭﺗـﺄﺗـﻲ ﻫﺬه ﺍﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﺑـﻬـﺪﻑ ﺗﻌﺰﻳﺰ ﺍﻟﻔﻬﻢ ﺍﻟﻌﺎﻟﻤﻲ ﻟﻤﻨﻈﻮﺭ ﺳﻼﻣﺔ ﺍﻟﻤﺮﺿﻰ ﻭﺯﻳــﺎﺩﺓ ﺇﺷـﺮﺍﻙ ﺍﻟﺠﻤﻬﻮﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ، ﻭﺍﻟﻨﻬﻮﺽ ﺑــﺈﺟــﺮﺍﺀﺍﺕ ﻋﺎﻟﻤﻴﺔ ﺗـﺮﻣـﻲ ﺇﻟــﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺳﻼﻣﺔ ﺍﻟﻤﺮﺿﻰ ﻭﺷﻤﻠﺖ ﺍﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺟﻤﻠﺔ ﻣــﻦ ﺍﻟـﻔـﻘـﺮﺍﺕ ﺍﻟﻤﺘﻨﻮﻋﺔ ﺍﻟﻬﺎﺩﻓﺔ ﺑﺤﻀﻮﺭ ﺍﻟـﺪﻛـﺘـﻮﺭﺓ ﺣﺒﻴﺒﺔ ﺭﺋﻴﺴﺔ ﻣﺮﻛﺰ ﺻﺤﻲ ﺍﻟﻌﺎﻣﺮﺍﺕ ﻭﺳﺎﻣﻴﺔ ﺍﻟﻐﻤﺎﺭﻱ ﺍﻟﻤﺜﻘﻔﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻭﻋــﺪﺩ ﻣـﻦ ﺍﻟﻌﺎﻣﻠﻴﻦ ﺍﻟﺼﺤﻴﻦ ﻭﺍﺳﺘﻬﻠﺖ ﺍﻟﻤﻤﺮﺿﺔ ﻋﺎﻳﺸﺔ ﺍﻟﻤﻔﺮﺟﻲ ﺍﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﺑﻤﺤﺎﺿﺮﺓ ﻋﻦ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ ﺍﻟﺒﺪﻧﻲ ﻓﻘﺎﻟﺖ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ ﺍﻟﺒﺪﻧﻲ ﻫﻮ ﻛﻞ ﺣﺮﻛﺔ ﻳﻘﻮﻡ ﺑﻬﺎ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺗﺆﺩﻳﻬﺎ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﻭﺗﺘﻄﻠﺐ ﺍﺳﺘﻬﻼﻙ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ، ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ﺫﻟـﻚ ﺍﻷﻧﺸﻄﺔ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﻭﺍﻟﻠﻌﺐ ﻭﺃﺩﺍﺀ ﺍﻟﻤﻬﺎﻡ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ ﻭﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻷﻧﺸﻄﺔ ﺍﻟﺘﺮﻓﻴﻬﻴﺔ ﻭﺍﺿﺎﻓﺖ ﺃﻥ ﻧـﻮﺍﻉ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ ﺍﻟﺒﺪﻧﻲ ﻳﺘﻤﺜﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ ﺍﻟـﻬـﻮﺍﺋـﻲ ﻫـﻮ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ ﺍﻟــﺬﻱ ﻳﺘﺤﺮﻙ ﻓﻴﻪ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﺍﻟﻜﺒﻴﺮﺓ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ ﻣﺜﻞ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﻟﺬﺭﺍﻋﻴﻦ ﻭﺍﻟﺴﺎﻗﻴﻦ، ﻭﻳﺘﻤﻴﺰ ﺑﺰﻳﺎﺩﺓ ﺳﺮﻋﺔ ﻧﺒﻀﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺻﻌﻮﺑﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ، ﻭﺗﺘﻄﺮﻗﺖ ﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ ﺍﻟﺒﺪﻧﻲ ﻓﻬﻮ ﻳﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﻠﻴﺎﻗﺔ ﺍﻟﻌﻀﻠﻴﺔ ﻭﻟﻴﺎﻗﺔ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ ﻭﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ ﻣﻬﻢ ﻟﺘﻮﺍﺯﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﻭﺯﻥ ﺻﺤﻲ ﻭﺃﻋﻄﺖ ﺍﻟﻤﻤﺮﺿﺔ ﻋﺎﺋﺸﺔ ﺍﻟﻤﻔﺮﺟﻲ ﺇﺭﺷـﺎﺩﺍﺕ ﻟﻤﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ ﺍﻟﺒﺪﻧﻲ ﺣﻴﺚ ﻳﻨﺼﺢ ﺑـﺎﺗـﺒـﺎﻉ ﺇﺭﺷــــﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟـﺴـﻼﻣـﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻻﻧﺘﻈﺎﻡ ﺑﻤﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ ﺍﻟﺒﺪﻧﻲ ﻟﺮﻓﻊ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻠﻴﺎﻗﺔ ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ ﻭﺿــﻊ ﺃﻧﺸﻄﺔ ﺗﻨﺎﺳﺐ ﻣﻊ ﺍﻷﻫــﺪﺍﻑ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻭﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻠﻴﺎﻗﺔ ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ. ﻓﻴﻤﺎ ﻗﺪﻣﺖ ﺍﻟﻤﻤﺮﺿﺔ ﺛﺮﻳﺎ ﺍﻟﺪﺭﻋﻲ ﻣﻨﺎﻗﺸﺔ ﻋﺎﻣﺔ ﻋﻦ ﺍﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﺍﻻﻣﻨﺔ ﻟـﻸﻡ ﻭﺍﻟﻮﻟﻴﺪ ﺑﺎﻟﺘﻌﺎﻭﻥ ﻣﻊ ﺷﺮﻛﺔ ﻣﻴﺪﻳﻼ ﻭﻗﺪﻣﺖ ﺍﻟﻤﻤﺮﺿﺔ ﻓﺎﻃﻤﺔ ﺍﻟﺤﺴﻨﻲ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﻋﻤﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﻼﻣﺔ ﻭﻧﻈﺎﻓﺔ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺣﻴﺚ ﺍﺳﺘﻌﺮﺿﺖ ﺍﻟﻤﻤﺎﺭﺳﺎﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﺧﻼﻝ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻻﻥ ﻧﻈﺎﻓﺘﻬﻤﺎ ﻳﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﻔﻌﺎﻟﺔ ﻟﻠﺤﺪ ﻣﻦ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻻﻣﺮﺍﺽ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﺃﺩﺕ ﺗﻄﺒﻴﻘﺎ ﻋﻤﻴﺔ ﺑﻜﻴﻔﻴﺔ ﻧﻈﺎﻓﺔ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﺎﻟﺨﻄﻮﺍﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻭﻗﺪﻣﺖ ﺃﻳﻀﺎ ﺍﻟﻤﻤﺮﺿﺔ ﺳﺎﻣﻴﺔ ﺍﻟﻐﻴﺜﻲ ﻭﺑﺎﻟﺘﻌﺎﻭﻥ ﻣﻊ ﺣﻤﺎﻳﺔ ﺍﻟﻤﺴﺘﻬﻠﻚ ﺷﺮﺣﺎً ﺗﻔﺼﻴﻠﻴﺎً ﻋﻦ ﺳﻼﻣﺔ ﺍﻟﻤﺮﺿﻰ ﺑﺎﻟﻌﺮﺽ ﺍﻟﻤﺮﺋﻲ ﺑﻴﻨﺖ ﺧﻼﻝ ﺣﺪﻳﺜﻬﺎ ﺑﺄﻥ ﺳﻼﻣﺔ ﺍﻟﻤﺮﺿﻰ ﺗﻜﻤﻦ ﻓﻲ ﻋﺪﻡ ﺗﻌﺮﺿﻪ ﻷﺫﻯ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻨﻪ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺍﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ، ﻭﻳﺸﻤﻞ ﺫﻟﻚ

ﺧﻔﺾ ﺧﻄﺮ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﻸﺫﻯ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻱ ﺍﻟﻤﺮﺗﺒﻂ ﺑﺘﻘﺪﻳﻢ ﺍﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﺇﻟﻰ ﺣﺪ ﺃﺩﻧﻰ ﻭﺗﻀﻤﻦ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﺼﺤﻲ ﻣﻌﺮﺿﺎ ﺷﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﻧـﻤـﺎﺫﺝ ﻣـﻦ ﺍﻟـﻠـﻮﺣـﺎﺕ ﻭﺍﻟـﺮﺳـﻮﻣـﺎﺕ ﻭﺍﻟـﻤـﺠـﺴـﻤـﺎﺕ ﺍﻟـﺘـﻲ ﺗــﺪﻝ ﻋـﻠـﻰ ﺍﻟﺘﻐﺬﻳﺔ

ﺍﻟﺴﻠﻴﻤﺔ ﺍﺿﺎﻓﺔ ﺍﻟﻲ ﺍﻟﺘﻐﺬﻳﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﻸﻡ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﻭﺩﻭﺭ ﺍﻟﺼﻴﺪﻟﻴﺔ ﻓﻲ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺍﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﺍﻷﻣﻨﻪ ﻟﻸﻡ ﻭﻟﻠﻄﻔﻞ ﻭﺗﺨﻠﻠﺖ ﺍﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﺃﻳﻀﺎ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﻟﻠﻤﺮﺿﻲ ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺨﺘﺎﻡ ﺗﻢ ﺗﻮﺯﻳﻊ ﺍﻟﻬﺪﺍﻳﺎ ﻭﺍﻟﻤﻄﻮﻳﺎﺕ.