La clave del sexo está en relajarse para disfrutar

¿Por qué es importante relajarse para el sexo? En primer lugar es conveniente entender que la mente influye de forma determinante en la respuesta sexual de la mujer y en la erección del hombre, por lo que si no estamos completamente relajados y dispuestos a concentrarnos en el acto sexual y en todos los estímulos que nuestra pareja nos ofrece, difícilmente alcanzaremos una completa excitación o llegaremos al clímax.

Al momento del sexo es importante superar nuestras inseguridades y enfocarnos en disfrutar del encuentro. Sentir dudas o nervios es normal, pero si no aprendes a relajarte para el sexo no conseguirás disfrutar plenamente del encuentro.

Concéntrate en los estímulos que te ofrece tu pareja y anímate tú también a estimularlo(a). Siente los besos, las caricias, las palabras de afecto y disfruta de cada segundo. Enfocarse en las poderosas sensaciones que se viven durante el encuentro es la mejor manera

Sexual

Recuerda que el sexo es para disfrutarlo, por eso vive las sensaciones al máximo y relájate.

de reducir el estrés y disfrutar más.

También es importante que nuestra mente esté de lleno en el acto sexual y no en otros pensamientos. Muchas veces el estrés producido por problemas laborales, familiares o de otro tipo pueden afectar el sexo haciendo que no disfrutemos como deseamos. Deja los problemas fuera de la habitación y prepárate para sentir.

Consejos para la primera vez

Si estás viviendo tus primeras experiencias sexuales o es la primera vez con alguien nuevo, debes saber que es normal estar nervioso, pero que resulta importante relajarse. Al comienzo puede que no te sientas del todo cómodo con lo que haces o que tengas miedo de hacerlo de forma incorrecta, sin embargo el sexo también es práctica y poco a poco irá aprendiendo cosas nuevas y mejorando tu seguridad. Por eso para relajarte no te enfoques en lo que no sabes sino más bien en todo lo nuevo que estás aprendiendo.