Pierwsza pomoc na plaży

Możemy ocalić ludzkie życie

Chcąc sprawdzić wiedzę Polaków na temat pierwszej pomocy, przeprowadziłam sondę uliczną (...). Niestety, większość z zapytanych nie wiedziałaby, co zrobić w przypadku zachłyśnięcia się lub zatrzymania krążenia. Nie wszyscy przeszli kurs pierwszej pomocy, co znacznie utrudnia takie działania. Warto więc zapamiętać, że najważniejsze jest, aby skomunikować się ze specjalnymi służbami. Takie działanie pozwoli nam na uratowanie ludzkiego życia, ponieważ ratownik, z którym się skontaktujemy, powie nam, jak możemy pomóc poszkodowanemu.

Trzeba pamiętać, że pierwsze cztery minuty po utracie przytomności są najważniejsze, ponieważ jest to czas, przez który możemy uratować mózg od obumarcia. Ludzie zapominają o takich szczegółach, a może to doprowadzić do kalectwa poszkodowanego. Poza tym każdy myśli, że taka sytuacja jest kompletnie abstrakcyjna i nigdy go nie spotka. To błędne myślenie, ponieważ w każdej chwili ktoś może stracić przytomność lub się zakrztusić. Gdy się to wydarzy, naszym obowiązkiem jest udzielenie takiemu człowiekowi pierwszej pomocy. Co więcej, reguluje to ustawa w prawie polskim... Etapy udzielania pierwszej pomocy 1. Zabezpieczenie miejsca zdarzenia – potrzebne po to, aby poszkodowanemu i osobie ratującej nic się nie stało.

2. Sprawdzenie stanu poszkodowanego – zlokalizowanie urazów, ocena świadomości i oddechu.

3. Zapewnienie sobie pomocy – skontaktowanie się ze służbami specjalistycznymi; najlepiej jest wyznaczyć osobę, która nam pomoże.

4. Prowadzenie resuscytacji krążeniowo-oddechowej, zatamowanie krwotoku, działania przeciwwstrząsowe – uciskanie klatki piersiowej 30 razy, udrożnienie dróg oddechowych poprzez odchylenie głowy do tyłu; krwotok tętniczy tamujemy opaską uciskową, bądź kawałkiem materiału 5 cm powyżej rany, a krwotok żylny powstrzymujemy, zakładając opaskę uciskową bezpośrednio na ranę; przy wstrząsach najlepiej przytrzymać głowę, aby zbyt mocno się nie poobijała.

5. Wykonanie innych czynności w zależności od stanu poszkodowanego – w przypadku złamania – unieruchomienie kończyny, np. deską; w razie odcięcia fragmentu ciała – włożenie go do specjalnego woreczka (znajduje się zazwyczaj w apteczkach) i umieszczeniu w zimnym miejscu.

6. Ułożenie poszkodowanego w pozycji bocznej bezpiecznej – zabezpieczenie, które pozwoli nam na chwilę opuścić poszkodowanego, jeśli zaistniała taka potrzeba. Zakrztuszenie się wodą Zachowaj spokój – strach nie przyniesie niczego dobrego.

Jeśli odruchowy kaszel się nie pojawia, bądź nie przynosi pożądanych efektów, podnieś ramiona do góry.

Kiedy poszkodowany zaufa nam w pełni, przewieśmy go przez udo, pod kątem prostym i na zmianę uciskajmy plecy i klatkę piersiową (okolice lędźwiową i jamę brzuszną).

Kierując się tymi poradami, możemy ocalić ludzkie zdrowie, a nawet życie... A przecież nie ma niczego cenniejszego.