Hipotermia

Quando exposto a baixas temperaturas, o corpo perde calor mais depressa do que o que consegue produzir. O resultado é a hipotermia, ou seja, temperatura corporal excessivamente baixa. A pessoa pode não se aperceber desta situação, não fazendo nada para a corrigir, o que pode constituir uma agravante ao permitir a evolução até um grau de hipotermia mais grave.

São mais suscetíveis de sofrer hipotermia:

Idosos; bebés; pessoas que permaneçam por períodos prolongados no exterior sem proteção; consumidores de álcool ou drogas.

Sinais de aviso - Adultos: Tremores, arrepios de frio e cãibras musculares, nas situações de hipotermia ligeira; confusão, sonolência, fala mais lenta, ou mesmo perda de consciência, nas situações de hipotermia mais grave.

Sinais de aviso - Crianças:

Pele muito vermelha e fria; apatia

O que fazer?

Sempre que a vítima apresentar alterações do estado de consciência como sonolência, apatia ou mesmo perda da consciência, ligue de imediato 112.

Para além disso, pode tentar combater a hipotermia mais ligeira tentando aquecer a pessoa da seguinte forma:

• Coloque a vítima num compartimento aquecido e resguardado do vento;

• Se a vítima estiver com a roupa molhada retire-a, mantendo a pessoa seca e quente enrolada num cobertor, incluindo cabeça e pescoço;

• Se a pessoa estiver acordada e for capaz de beber, administre bebidas quentes que podem ajudar no aumento da temperatura corporal, mas não ofereça bebidas alcoólicas. NUNCA DÊ NADA A BEBER A UMA VÍTIMA INCONSCIENTE;

• Mantenha a temperatura e a vigilância e caso seja necessário e ainda não o tenha feito, ligue 112.

inem@inem.pt