Crossfit: conselhos para principiantes

Este artigo destaca os maiores (e melhores) conselhos de Bruno Militão, Campeão Nacional de Crossfit. Saiba tudo o que deve fazer antes de entrar numa box para ter um rendimento acima da média nesta difícil e exigente modalidade. Siga as indicações de quem percebe mesmo a sério do tema!