DÊ RAÍ­ZES À SUA ALI­MEN­TA­ÇÃO

Men's Health (Portugal) - - 100% Útil -

Há po­der nas plan­tas! Num es­tu­do fin­lan­dês, os ho­mens cu­ja ali­men­ta­ção con­ti­nha pro­teí­na ve­ge­tal ti­nham um ris­co 35% menor de so­fre­rem de di­a­be­tes ti­po 2 qu­an­do com­pa­ra­do com os que co­mi­am pro­teí­na ani­mal. Não pre­ci­sa fi­car 100% ve­gan, bas­tam al­gu­mas

mu­dan­ças.

Newspapers in Portuguese

Newspapers from Portugal

© PressReader. All rights reserved.