O TERRÍVEL COLESTEROL

Más notícias: a lipoproteína de alta densidade (o colesterol bom, chamado HDL devido às siglas em inglês) poderá não ser tão benéfico como os médicos esperariam. Apesar de se saber que o HDL combate o colesterol LDL (causador da formação de placas de ateroma), um nível demasiado alto poderá ser tão prejudicial como um muito baixo. Num estudo recente, os participantes que tinham um nível de HDL muito alto ou muito baixo apresentavam um risco maior de falecer no prazo de cinco anos. “Contudo, não sabemos se o HDL protege o coração”, comenta Steven Nissen, catedrático de Medicina Cardiovascular na Clínica Cleveland (EUA). Em vez de se centrar nos valores do HDL, o dr. Nissen aconselha a levar uma alimentação saudável, manter-se ativo, evitar as gorduras trans, conservar um peso saudável e não fumar, nem ocasionalmente.