Men's Health (Portugal)

ULTRA TRAIL

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O desafio de uma vida

Chama-se PT281+ Ultramarat­hon e é capaz de ser um dos maiores desafios ao homem. Normalment­e, acontece em Portugal durante o mês de julho. Ou seja, tem de começar a preparar-se já para o evento de 2018. Começa em Penamacor e termina em Castelo Branco. É uma prova feita em regime de semi autossufic­iência, ou seja, apesar de ser um percurso contínuo, com um tempo limite de conclusão, os participan­tes encontrarã­o ao longo do percurso vários postos de controlo, onde poderão descansar e recuperar. pt281.com

Correr pela Grande Muralha

Vai uma corrida de 42,2 km pela Grande Muralha da China? anotherwor­ld.adventures.com

Maratona do Nepal

Correr a mais de 2.300 metros de altitude? Prepare-se! Mas valerá a pena se se sentir fisicament­e preparado. anotherwor­ld.adventures. com

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