5. Faça mais coisas que lhe tragam prazer.

Faça uma viagem de fim de semana. Esse pequeno gesto eleva os neurotransmissores que o fazem sentir-se bem, ao mesmo tempo que blinda o sistema nervoso para sentir outras sensações que não sejam dor. Diverte-se e fica sem dores. Dois em um perfeito!

Siga estes conselhos para não nunca mais sentir dores insuportáveis