5. Fa­ça mais coi­sas que lhe tra­gam pra­zer.

Men's Health (Portugal) - - SAÚDE -

Fa­ça uma vi­a­gem de fim de se­ma­na. Es­se pe­que­no ges­to ele­va os neu­ro­trans­mis­so­res que o fazem sen­tir-se bem, ao mes­mo tem­po que blin­da o sis­te­ma ner­vo­so pa­ra sen­tir ou­tras sen­sa­ções que não se­jam dor. Di­ver­te-se e fi­ca sem do­res. Dois em um per­fei­to!

Siga es­tes con­se­lhos pa­ra não nun­ca mais sen­tir do­res in­su­por­tá­veis

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