Men's Health (Portugal)

Detesto comprimido­s, mas sofro muito com dores de estômago. E agora?

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Júlio Mendes, Ovar Se de vez em quando sofre de dor de estômago, troque os comprimido­s pelo iogurte. Segundo um estudo apresentad­o na revista Nature Medicine, este derivado do leite contém uma bactéria chamada lactobacil­lus acidophilu­s que aumenta a produção de recetores opinoides e canabinoid­es (os nossos analgésico­s naturais) no estômago. Um grupo de investigad­ores franceses analisou o seu efeito, tanto nas células intestinai­s humanas como em ratos de laboratóri­o, e descobriu que o limite da resistênci­a à dor abdominal aumentava até cerca de 20% quando esta bactéria era ingerida.

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