MELHORE A SUA TÉCNICA

O remo pode parecer simples, mas umas remadas consistentes e fluidas exigem muita prática. A seguir, mostramos-lhe quatro exercícios para fazer na máquina e eliminar os erros mais comuns. Uma boa postura é o segredo para começar a aproveitar a sério toda a energia de que precisa para ficar mais forte.