Men's Health (Portugal)

Carne de porco com especiaria­s (PARA 1 PESSOA)

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130 G DE CARNE DE PORCO

10 G DE BAGAS DE PIMENTA PRETA

15 G DE PIMENTÃO-DOCE

8 G DE SEMENTES DE COENTROS TOSTADAS

7 G DE SEMENTES DE FENO TOSTADAS

7 G DE SEMENTES DE COMINHO TOSTADAS

6 G DE AÇAFRÃO-DAS-ÍNDIAS

5 G DE PIMENTA CHILI EM PÓ

2 G DE CARDAMOMO TOSTADO

PUNHADO DE TOMILHO

4 G DE SAL + 1 CABEÇA DE ALHO Misture todas as especiaria­s e o sal num processado­r de alimentos e triture.

Adicione o preparado no porco e deixe a marinar por uma hora. Grelhe a carne até que fique totalmente cozinhada.

Separe os dentes de alho e leve-os a uma panela com azeite. Cozinhe-os em lume brando e, depois, verta-os juntamente com o azeite em cima do porco já fatiado.

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