5 DI­CAS MH

TRU­QUES 100% ÚTEIS PA­RA ME­LHO­RAR AS SU­AS FÉ­RI­AS!

Men's Health (Portugal) - - Bem Jogado -

1. Fuja à con­ta, com clas­se! Se a ou­tra pes­soa in­sis­tir em pa­gar, ace­da a con­tra­gos­to: “Es­tá bem, mas da pró­xi­ma vez pa­go eu”. É uma pro­mes­sa ge­ne­ro­sa. Mas nin­guém es­pe­ra que a cum­pra.

2. Cor­ra mais de­pres­sa. Evi­te cor­rer com o cor­po in­cli­na­do pa­ra a fren­te. Fa­ça-o er­gui­do e as an­cas dar-lhe-ão o im­pul­so ne­ces­sá­rio pa­ra cor­rer de­pres­sa e ob­ter um ren­di­men­to mais oti­mi­za­do.

3. Fa­ça-a pe­dir ma­a­a­ais… No mo­men­to do se­xo oral, não em­bar­que em ma­la­ba­ris­mos “lin­guís­ti­cos”. A mai­o­ria das mu­lhe­res pre­fe­re, du­ran­te os pre­li­mi­na­res, uma es­ti­mu­la­ção que não se­ja de­ma­si­a­do brus­ca, nem de­ma­si­a­do in­ten­sa.

4. Pro­te­ja o seu fi­lho. Co­me­ça a con­du­zir e tem os fi­lhos a cho­rar no ban­co tra­sei­ro? Is­to re­ti­ra-lhe a con­cen­tra­ção ne­ces­sá­ria pa­ra fa­zer uma vi­a­gem em se­gu­ran­ça. Fa­ça pau­sas nas áre­as de ser­vi­ço pa­ra que­brar o té­dio. Um ge­la­do aju­da sem­pre e eles fi­cam con­ten­tes.

5. Pas­se a fer­ro os pro­ble­mas. Os mo­vi­men­tos re­pe­ti­ti­vos do fer­ro po­dem dei­xá-lo em es­ta­do de tran­se: o cé­re­bro en­tra em mo­do pi­lo­to au­to­má­ti­co. É uma ex­ce­len­te for­ma pa­ra se abs­trair.

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