Hidratação e cuidados com a pele no homem

MANTER UMA PELE CUIDADA E HIDRATADA NÃO É APENAS UMA QUESTÃO DE ESTÉTICA, MAS TAMBÉM UM HÁBITO IMPORTANTE PARA A MANTER SAUDÁVEL AO LONGO DA VIDA.

Descubra as dicas que preparámos para si para o ajudarem a escolher o produto mais adequado para o seu tipo de pele.

Propriedades específicas

O primeiro aspeto a destacar é que a pele do homem apresenta-se mais espessa e áspera em comparação com a feminina, em parte devido à presença de pelos faciais. Por outro lado, os homens têm menos gordura subcutânea, o que com a idade pode contribuir visualmente para um aspeto mais envelhecido.

Outro aspeto a destacar é o facto de as glândulas sebáceas serem mais volumosas. Por este motivo, a pele masculina apresenta-se tendencialmente como mais oleosa e de poros dilatados.

Do ponto de vista hormonal, as características inerentes ao homem aumentam a suscetibilidade a determinados problemas. Os níveis de androgénios e de testosterona são responsáveis por um risco mais elevado de infeções de vários tipos e os de cortisol afetam o processo de cicatrização, tornando-o mais lento. Este último é ainda crucial no sentido em que deixa a pele mais exposta aos efeitos negativos da radiação ultravioleta (UV), motivo pelo qual o risco de melanoma é também superior no homem.

Hidratar de acordo com o tipo de pele

De modo geral, na altura de escolher um hidratante, é importante optar por um que não seja demasiado oleoso para não obstruir os poros. Porém, a escolha do hidratante deverá ser ajustada às características base da sua pele.

PELE COM TENDÊNCIA ACNEICA: Nestes casos, o melhor será escolher um hidratante que tenha melaleuca, a menta e o alecrim. Estas plantas possuem propriedades antisséticas, ajudam a prevenir o reaparecimento das borbulhas e a controlar a oleosidade dos tecidos. O zinco pode ainda ajudar a favorecer a regeneração dos tecidos e equilibrar a imunidade da pele, para além de ser indicado para a prevenção de furúnculos cutâneos.

PELE SENSÍVEL OU IRRITADA: Os homens que se barbeiam sujeitam a pele a uma agressão diária provocada pela lâmina de barbear. Por este motivo, a opção por um hidratante que contenha aloé vera ou óleo de calêndula ajuda a suavizar e a regenerar os tecidos.

PELE ENVELHECIDA: Se pretende prevenir o envelhecimento, deve escolher um hidratante com colagénio, ácido hialurónico e antioxidantes como a vitamina C, E e o resveratrol. Estes compostos ajudam a manter uma aparência jovem e a protegê-la contra o dano provocado pelos radicais livres.

Proteção solar

Atendendo a que a suscetibilidade aos efeitos negativos à radiação UV é maior no homem não se pode esquecer da proteção. Pode optar também por um hidratante com fator de proteção solar (fps) ou por aplicar posteriormente um protetor solar adequado.

De modo geral, pode optar por hidratantes ou protetores com fps 15, mas se a sua pele for mais clara ou sensível, pode necessitar de um fps 30 ou 50.