Ele conseguiu!

DEMOREI VÁRIOS MESES PARA CONSEGUIR CONVENCER O CÂNDIDO a fazer a transformação Men’s Health. Ligava-lhe, não atendia. Comentava no Instagram e ele colocava um like “seco”. Mas como admirava - e hoje muito mais – a sua forma de comunicar, eu insistia. Até que em dezembro de 2022, num podcast Men’s Health/Sport Zone, entrevistei-o.

Aí sim, desafiei-o pessoalmente e expliquei sumariamente o processo. A meu ver, o talento inato do Cândido para comunicar não fazia match com a sua aparência física e, consequente e naturalmente, com a sua saúde em geral. Por isso, cada vez que ele me dizia que a sua vida não lhe permitia focar-se, que andava sempre a viajar, que tinha filhos, que adorava comer bem, etc., só me dava alento para o contrapor e explicar o quanto beneficiaria com a mudança Men’s Health. Tive uma aliada preciosa, a sua manager Beatriz Marques Pinto.

Ambos sabíamos que o Cândido tinha de o fazer, só não sabíamos como convencê-lo. Curiosamente, foi à mesa, como qualquer português, que conseguimos o “sim” – qual noiva, para demorar tanto tempo! Um jantar que também esteve presente o nosso head of fitness, Pedro Medeiros, o coordenador de toda esta mudança. No final desse jantar, o Cândido sentiu que tinha de o fazer e que iria ter a seu lado uma equipa experiente neste tipo de processos. Só lhe pusemos uma condição do primeiro ao último dia: ele teria de querer mudar mais do que qualquer um de nós. Pedimos-lhe foco, esforço e disciplina para perder a autêntica “bola de quatro chutes” – leia-se barriga – que carregava todos os dias consigo. E foi isso que, hoje, se conseguiu. Este é o Cândido Costa de sempre - divertido, humilde, talentoso e generoso -, mas agora com muito mais energia, saúde e disponibilidade física e mental. Esforçou-se como poucos para voltar a sentir-se com a propriedade de poder, agora sim, ter e manter um estilo de vida Men’s Health, ou seja, passar a ter um dia a dia equilibrado e sem extremismos. Um Cândido Costa que teve uma super equipa por perto, mas que isso não lhe valia de nada se ele vacilasse. E, dada a sua agenda, seria fácil deixar de treinar alguns dias ou comer mal durante o processo. Mas não. Foi um “casamento” perfeito entre a dedicação do CC e o controlo diário da nossa equipa, especialmente do “comandante” Medeiros. Agora sim, temos um Cândido mais soltinho que nunca. Um Cândido que assume que nunca mais será gordo. Um Cândido que já é um digno embaixador da Men’s Health. Obrigado equipa. Obrigado Cândido. É um orgulho ver-te assim nesta edição tão especial, a dos nossos 23 anos.

Um agradecimento geral a todos os nossos leitores. Obrigado por nos lerem, obrigado por nos motivarem e desafiarem a trazer-vos todos os meses uma revista útil e inspiradora. Obrigado!