Triatlo frio para os 30 graus de Tóquio

João Pereira, João Silva e Melanie Santos detalham o trabalho para os Jogos, cientes do que devem fazer para contrariar a água bem quente

Apuramento da modalidade não está carimbado, mas quase. Nos homens, João Silva e João Pereira descartam rivalidades e querem estar ao melhor nível possível para lutar por medalhas

Se a humidade é a maior preocupação das modalidades outdoor em Tóquio’2020, ao triatlo acresce preparar a fase da natação, que decorrerá em águas a 30 graus. “O percurso é desafiante, mas a humidade e o calor é que fazem diferença. Há o risco de desidratação na água”, explica João Silva no encontro nacional de atletas olímpicos, com quase 40 integrantes do Programa Olímpico. Melanie Santos, que se quer estrear nos Jogos, falou confiante: “A água estava a mais de 30 graus no evento de teste e é a principal barreira. O ciclismo é técnico, mas a parte de corrida é plana. Vamos estar preparados para os Jogos.”

João Pereira já analisa o treino específico. “Estive 17 dias a treinar numa piscina a 34 graus. Em Tóquio, vamos acordar às 3h30 para fazer uma boa refeição e depois competir bem cedo. Tudo isso é preparação. Fiz altitude também, vou focar-me no fuso horário no próximo ano. Quanto à natação, sei que a minha é condicionada e peço dicas ao nadador Alexis Santos. Às vezes achamos que nadamos rápido

João Pereira conversa com o presidente do COP, José Manuel Constantino e percebo que posso melhorar muito”, diz, confiante de que pode chegar à medalha, um “resultado óbvio” se entrar “na frente na vertente de corrida”, que afirma ser “o ponto forte”.

O triatlo ainda não está apurado, mas quase. “Fiz um bom primeiro ano de qualificação e estou tranquila”, atira Melanie, enquanto João Pereira (22.º) e João Silva também relativizam o ranking e uma possível rivalidade pelo pódio: “Fizemos 14 provas em dois anos. Estamos os três bem perto de nos apurarmos. O João Silva tem grandes resultados recentes e quem acreditar mais vai conseguir um melhor resultado”, realça Pereira. “Temos sempre esperança de medalha, mas até por termos objetivos na estafeta mista temos de trabalhar bem em conjunto”, termina João Silva, tal como Pereira e Melanie atleta do Benfica.