TREINOS EM GRUPO PARA ANIMAR A MALTA

O treino de ontem foi dado por um instrutor e acompanhado online por todos os jogadores. Não faltaram as brincadeiras de balneário...

Para além da vertente física – a única que pode ser controlada neste momento –, os responsáveis do Braga também começaram a trabalhar a componente social através de treinos em videoconferência

Nos últimos dias, quando se questiona os jogadores sobre o que mais têm sentido falta neste período de recolhimento domiciliário, a resposta é quase sempre a mesma: dizem que sentem falta da competição e da interação com os companheiros no balneário. Ora, como se sabe, os jogos estão suspensos por tempo indeterminado – e quanto a isso, infelizmente, não há nada a fazer –, mas o Braga encontrou agora uma forma original de reforçar, por estes dias, o espírito de grupo.

Como? Através de treinos de grupo. Não, os jogadores não voltaram a estar todos juntos, pelo menos fisicamente. Em vez disso, o trabalho tem sido feito, em alguns dias, com a ajuda de uma plataforma online capaz de reunir todo o plantel. Aconteceu ontem, por exemplo. A aula de bicicleta e treino funcional foi dada por um instrutor e seguida por todos através de um computador ou dispositivo móvel. Conta quem assistiu que, pelo meio, houve as bocas habituais de um balneário (sempre num sentido positivo), ainda que o momento também tenha contado com palavras de incentivo entre companheiros de equipa. A experiência correu bem e, pelo menos no Braga, vai ser repetida nos próximos tempos. Com isto, o clube pretende promover a interação social e evitar que os jogadores treinem sozinhos.

Quanto ao resto, os responsáveis do Braga estão satisfeitos com a resposta que o grupo de trabalho tem dado aos treinos realizados em casa, uma vez que todos os passos dos jogadores continua maser moni to rizadosà distância: sabe se a intensidade do treino, a frequência cardíaca, o gasto calórico, o peso diário, ou seja, tudo o que é relevante para um atleta de alta competição.

No entanto, neste momento, e tendo em conta o contexto, os clubes só conseguem controlar os parâmetros físicos dos seus jogadores – para além da alimentação ou horas de sono –, mas, ainda assim, também tem havido uma preocupação crescente do Braga com a parte do jogo. Nesse sentido, a equipa técnica tem distribuído conteúdos em vídeo aos jogadores, com exemplos individuais e coletivos de situações de treino e jogo, positivos (a manter) e negativos (a melhorar), daquilo que se pretende para o futuro da equipa. É uma espécie de pré-época à distância para Custódio...