Harmonia entre o equilíbrio emocional, mental e físico

Sporting-Damaiense Länk Vilaverdense-Ouriense Racing Power FC-Benfica Albergaria-Famalicão Braga-Torreense

Valadares Gaia-Marítimo

JV

E11ª JORNADA

P28 26 25 19 17 17 15 12 9 7 6 1

O empate na última jornada, em casa, frente ao Ouriense, marcou, finalmente, a conquista do primeiro ponto para o Länk Vilaverdense esta época na Liga BPI. Pode este resultado representar um ponto de viragem para a equipa?

—O nosso objetivo era claramente assegurar os três pontos. Tínhamos a consciência de que este seria um dos jogos mais decisivos da época. Contudo, encaramos de forma positiva este primeiro ponto conquistado e estamos empenhadas em prosseguir com o trabalho árduo para nos afastarmos da posição atual. Neste momento, o nosso foco principal é manter o clube na Liga BPI.

Ao longo desta temporada, alcançaram apenas uma vitória em 14 jogos. Que fatores identifica como justificação para este desempenho aquém do esperado?

—O clube passou por um processo de reestruturação, que ocorreu um pouco mais tarde do que desejávamos, e isso dificultou. Levou algum tempo

A nível individual, a Pâmela mudou-se para Vila Verde esta época, depois de duas temporadas no Marítimo. Que estímulos encontrou nesta transição?

—No início, o maior desafio foi adaptar-me ao clima e ao frio; Madeira e Braga são completamente opostos e o meu corpo teve de se ajustar a esta realidade. Em relação à equipa, a integração foi algo natural. Já tive experiências em vários clubes e sei que cada um tem as suas características e identidade, dentro e fora de campo.

Apesar do momento do Länk Vilaverdense, a Pâmela tem 13 jogos e dois golos, sendo uma das jogadoras mais utilizadas. Como avalia o seu desempenho?

—A nível pessoal, procuro melhorar diariamente e tornar-me uma atleta mais completa.Estaabordagemtemsido constantedesdeomeuprimeiro dia no clube. Esta temporada tem representado um desafio. No contexto em que nos encontramos, acredito que a maior dificuldade reside em manter a mente focada, procurando, dentro deste desafio, garantir a consistência e um desempenho elevado.

Está em Portugal e na Liga BPI há três temporadas. Como tem observado o crescimento do futebol

A trajetória de um atleta é esculpida nas rotinas diárias, delineando não apenas os objetivos a atingir, mas também o patamar de excelência desejado. Pâmela Dutra destapa um pouco da sua vida quotidiana, onde a disciplina desempenha um papel central. “Tenho muitas prioridades no meu dia a dia, o que requer muita disciplina para alcançar este nível elevado. Realizo trabalhos além do clube para cuidar do meu corpo e procuro equilíbrio nas tarefas para que a mente esteja sempre em boas condições. Acredito que cuidar da alimentação, do descanso e da saúde mental são fatores indispensáveis que diferenciam atletas que procuram consistência”, partilha a brasileira a O JOGO.

“[No Länk] Levou algum tempo para que todas as atletas se adaptassem às mudanças”

“Otimismo e coragem são aspetos fundamentais que não têm faltado”

Pâmela Dutra Médio do Länk Vilaverdense