Lançar o peso sem fazer força

O técnico Luís Herédio Costa tem insistido bastante com Jessica Inchude para executar os movimentos de forma descontraída. “Tens de fazer tudo de forma relaxada. Não deves sentir que estejas a fazer força no lançamento”. Herédio Costa re- petiu-lhe ontem esta frase várias vezes e quando Jessica Inchude lhe foi agradecer, confessou que não tinha feito esforço. “A parte psicológica é muito importante e ela está a evoluir bastante nesta área”, referiu Herédio Costa.