C ANYONING

Para progredir terá de nadar, escorregar por cascatas, saltar para a água e usar cordas

Há quem pronuncie ‘cánioning’ e há quem diga ‘caniôning’, mas é Canyoning como se escreve o desporto que consiste em descer ribeiras e rios encaixados em ‘canyons’ – ou seja, em vales estreitos e profundos com baixo caudal e declives vertiginosos — usando técnicas de escalada, de rapel e algo tão simples como saltar para a água. Assim, é importante saber nadar e não ter medo de alturas para praticar esta modalidade iniciada nos anos 70, em França, por montanhistas e espeleólogos e que chegou a Portugal no fim da década seguinte. Se alguns dos melhores locais da Europa para fazer Canyoning estão nos Pirenéus e nos Alpes, também é verdade que Portugal não deixa de ter alguns pontos de interesse, sobretudo no norte do país, como na Serra do Gerês, nos Açores e na Madeira. Por outro lado, a sul do rio Mondego começam a escassear as opções para uma boa sessão de Canyoning.

Para fazer face à água gélida é necessário o uso de fatos de neoprene (como os dos surfistas). Material de escalada, como arneses,

É NECESSÁRIO USAR FATOS DE NEOPRENE, E TAMBÉM MATERIAL DE ESCALADA, COMO ARNESES, CORDAS E CAPACETES

cordas e capacetes também são imprescindíveis. Contudo, nada disto será necessário comprar por quem quiser experimentar, já que as empresas que destacamos na caixa ao lado fornecem todo o equipamento que é preciso. Só tem de levar o fato de banho, para usar por baixo do fato de neoprene, e uma boa dose de audácia e espírito aventureiro. *