BEELIFE O GINÁSIO QUE TAMBÉM É CLÍNICA

Mais do que um espaço onde se pratique exercício físico, o ginásio Beelife funciona como uma clínica — uma virada para a prática de desporto em segurança e para a recuperação de lesões, entenda-se.

“O conceito nasceu desta lacuna que é a de muitos profissionais do exercício físico não saberem quais as limitações dos seus utentes e de a comunidade médica desconhecer quais os profissionais que, de facto, estão habilitados a trabalhar com pessoas com patologias específicas”, explica a diretora clínica Vanessa Santos.

“O que acontece é que muitas vezes o médico deteta uma patologia, mas depois não sabe qual o melhor exercício para a tratar”, acrescenta. É aí que no Beelife entra o fisiologista do treino, mas só depois de o utente ser visto pelo médico residente do ginásio — todos os novos clientes têm uma consulta antes de começarem a treinar, na qual é avaliada a condição física. É a partir dessa avaliação que, juntamente com o fisiologista do treino, é traçado um plano de treino.

Portanto, será o fisiologista de treino um personal trainer? Sim e não. Cláudia Neto, gerente do Beelife, explica a diferença: “Os nossos fisiologistas têm no mínimo o grau de mestre e estão habilitados a trabalhar com pessoas de todas as patologias. É por isso que vêm cá muitas pessoas traumatizadas com os ginásios tradicionais.”

E o que encontram aqui é um pequeno ginásio com ambiente familiar, onde os treinos são dados para até oito pessoas de cada vez e onde “todas as aulas são adaptáveis a diferentes condições e limitações”, como explica Cláudia. O mapa de aulas, esse é povoado de treinos funcionais com títulos como Beestrong e Bee Cardio, que trabalham a força e a resistência cardiovascular, ou Beeflex e Mobility, que são treinos de flexibilidade e mobilidade inspirados no método de Pilates. É um ginásio com pouco equipamento, mais focado no treino funcional com pesos livres e aproveitando o próprio peso do corpo, do que em disponibilizar as máquinas que habitualmente se encontram nos ginásios tradicionais. Ainda assim, não faltam passadeiras para o treino cardiovascular, uma máquina de cabos multi

Onde fisiologistas do treino,fisioterapeutas e médicos substituem os personal trainers

GINÁSIO MAIS FOCADO NO TREINO FUNCIONAL COM PESOS LIVRES E APROVEITANDO O PESO DO CORPO

função que permite trabalhar membros superiores, pernas e uma máquina de Pilates. Tudo para que ninguém se magoe a tentar ficar em forma.