LAGE QUER EVITAR LESÕES
Plantel cumpre plano cujo principal objetivo é não haver problemas físicos, quando for possível voltar ao Seixal
trabalho preventivo de lesões é o principal objetivo do plano que os jogadores do Benfica estão a cumprir em casa, desde que o campeonato foi suspenso. Ao que Record apurou, essa é a grande preocupação da equipa técnica, para quando o plantel puder regressar ao Seixal e tiver de efetuar um trabalho físico mais exigente. Alexandre Silva, preparador físico das águias, já revelou, em declarações à BTV, que há a expectativa de que a Liga regresse em meados de maio, mas que o grupo volte a trabalhar junto no início desse mês e que nesse intervalo vai ter de haver um tra
TREINOS SÃO SEMELHANTES, POIS A EQUIPA TÉCNICA PRETENDE QUE O GRUPO SE APRESENTE EM CONDIÇÕES IDÊNTICAS
balho ‘forte’, de grande exigência física. É por isso que os jogadores – cumprem a segunda semana de recolhimento – estão a preparar-se para não se ressentirem e possam chegar em boas condições à competição. Juntamente a isto, é certo que há também a preocupação de o
plantel se manter ativo, para que o regresso não seja um começar do zero. Ainda assim, de acordo com as nossas informações, a grande preocupação dos responsáveis benfiquistas não é que, quando for levantado o isolamento social, os jogadores estejam aptos a jogar no dia seguinte, pois tal seria bastante complicado. É por isso que, apesar de alguns detalhes relacionados com o histórico de problemas físicos de cada jogador, as diferenças nos planos de treino não são assim tão díspares, sendo uma grande parte dos exercícios apenas com o peso do corpo.
Ao mesmo nível
Na base da decisão da equipa técnica de não diferenciar muito os treinos dos jogadores está, também, o facto de nem todos disporem das mesmas condições ao nível de espaço, nomeadamente para trabalhar a velocidade ou os sprints. Ou seja, se não existisse um controlo sobre o que cada um fizesse, tal poderia levar a um grande desequilíbrio na condição física de cada jogador, quando se apresentassem no Seixal. E a equipa técnica pretende todos ao mesmo nível.