“MEDO DA MENOPAUSA”

Caro leitor, durante a nossa vida e amadurecimento é normal que haja transformações, e isso também acontece na forma como vivemos a nossa sexualidade. Não fique angustiado por notar que está diferente, procure sim fazer uma análise introspetiva que lhe permita compreender essas alterações pelas quais está a passar e adaptar-se a elas da melhor forma. Para melhorar a sua vida sexual deve começar por se sentir cada vez mais à-vontade consigo próprio. Faça alterações que lhe permitam melhorar o seu dia-a-dia.

“Tenho 44 anos e tenho muito receio da menopausa, pois sempre fui uma mulher muito ativa, nomeadamente a nível sexual, e tenho receio de sofrer alterações” Conceição,

Santa Iria da Azóia

Cara leitora, a menopausa marca o fim da fertilidade da mulher e ocorre, geralmente, entre os 45 e os 55 anos de idade. Durante a fase de preparação para a menopausa – perimenopausa – os níveis de estrogénio oscilam e a ovulação torna-se inconstante. Devido às alterações hormonais, a mulher pode começar a experimentar vários sintomas, tais como afrontamentos e suores noturnos, ansiedade, irritabilidade, fadiga, etc, e também dificuldades físicas e emocionais durante as relações sexuais. Alguns métodos, como os Tratamentos de Substituição Hormonal, podem ajudar a restabelecer os níveis de estrogénio e aliviar os sintomas.