Como evitar o cansaço extremo em viagem Jet lag,

voos longos, muito caminho para andar, a própria excitação de conhecer lugares estranhos… Há muitas razões para sentir cansaço em viagem. E, de repente, o sentimento é o mesmo de uma gripe forte, com incapacidade de sair da cama, até. Mas não se preocupe. Há maneiras de evitar isso. Estas são algumas delas.