CÓMO HABLAR CON TU PAREJA SOBRE LA INCONTINENCIA URINARIA

Toma la iniciativa, rompe el tabú y conversa abiertamente sobre lo que te ocurre

Muchas mujeres padecen de incontinencia urinaria en diversas etapas de sus vidas, por múltiples razones. La incontinencia urinaria es esa situación en la que se experimentan escapes de orina involuntarios, que pueden ir desde un grado leve hasta uno más agudo e intenso. Cuando de este tema se trata, ¿cómo le explicas a tu pareja lo que te está ocurriendo?

La incontinencia debe discutirse en un momento de tranquilidad, cuando se encuentren juntos y sin prisa, de manera que puedas contestar y aclarar todas las dudas que tu pareja pueda tener al respecto. La ginecóloga Michelle Tulla Gybelle ofreció una serie de recomendaciones para que abordes el tema de manera efectiva con quien compartes tu diario vivir.

Previo a plantearle el tema, es fundamental que conozcas lo suficiente sobre el tipo de incontinencia que padeces. Asimismo, debes tener certeza de lo que está ocurriendo en tu cuerpo para que lo puedas transmitir correctamente a tu pareja.

Otro aspecto importante es que tu pareja sepa que la incontinencia urinaria es mucho más común de lo que se piensa. De hecho, las estadísticas de incontinencia urinaria que se reportan en la población femenina no necesariamente son finales y absolutas, ya que estas no pueden contabilizar la cantidad de mujeres que no hablan el asunto con familiares o médicos por sentirse avergonzadas. Así pues, conversar con la pareja es educarse, y educarse es romper con el tabú.

“La incontinencia no es algo que va a afectar tu estilo de vida ni tu relación de pareja, precisamente por las diversas opciones que tienes para su tratamiento”, aseguró Tulla Gybelle.

En el caso de los encuentros íntimos, la experta indicó que normalmente la mujer acude al baño antes, para tener la vejiga vacía y minimizar riesgos.

Dependiendo de cuán grave sea tu incontinencia, debes comunicarle a tu pareja los momentos en que usualmente ocurren los escapes de orina. También, asegúrale que existen tratamientos médicos así como productos especialmente diseñados para mantener bajo control la condición.

“Todo lo que le preocupe a la mujer es saludable que su pareja lo sepa, para que esté consciente de los cambios que ella necesita hacer para mejorar y sentirse bien”, puntualizó Tulla Gybelle.