Endulzantes SPLENDA® contribuyen a una nutrición balanceada
Nutrirse adecuadamente es parte de llevar un estilo de vida saludable a cualquier edad, y es más sencillo de lo que parece. Básicamente, se trata de consumir cantidades adecuadas de los alimentos que contienen las vitaminas, minerales y otros nutrientes importantes para nuestro organismo y evitar un aumento de peso que, entre otras cosas, favorezca el desarrollo de enfermedades a corto y largo plazo.
Los expertos en nutrición recomiendan comer más alimentos ricos en fibras, calcio y magnesio, como vegetales, verduras y frutas, y moderar el consumo de carbohidratos. También sugieren reducir la ingesta de alimentos con altos contenidos de grasas y eliminar las calorías innecesarias en los alimentos que se consumen diariamente.
Una manera de ahorrar las calorías y carbohidratos del azúcar en las comidas y bebidas, sin tener que sacrificar el dulce sabor que tanto gusta al paladar, es sustituirla por endulzantes como los que ofrece la marca SPLENDA®.
Por ejemplo, si se utiliza una taza de SPLENDA® Endulzante Sin Calorías Granulado para endulzar una jarra de jugo, en lugar de una taza de azúcar, se ahorran aproximadamente 678 calorías. Si en vez de espolvorear dos cucharaditas de azúcar sobre el cereal diariamente, se espolvorea un sobre de SPLENDA® Endulzante Sin Calorías, se dejan de consumir 28 calorías por día. Sustituir el azúcar por SPLENDA® Endulzante Sin Calorías para endulzar ocho onzas de limonada, ahorra 84 calorías, aproximadamente.
Asimismo, se puede sustituir el azúcar por endulzantes SPLENDA® al cocinar. Dependiendo de lo que requiera la receta en cuanto a volumen y textura, se puede utilizar el endulzante SPLENDA® más apropiado.
Los productos de la familia de endulzantes SPLENDA® son aptos para cualquier persona, incluidas las que tienen diabetes, los niños y las mujeres embarazadas o en período de lactancia. El más reciente miembro de la familia es SPLENDA® Naturals Endulzante con Stevia, sin sabor amargo y sin las calorías del azúcar, lo puede utilizar toda la familia, incluyendo los que llevan una dieta vegetariana, para endulzar sus alimentos.
Con más de 100 mil millones de sobres amarillos vendidos desde su lanzamiento en 1992, SPLENDA® es la marca de endulzantes bajos en calorías más reconocida en el mundo y contribuye a llevar un estilo de vida saludable.