Aconseja que te enfiebres con la jardinería
Los propósitos de año nuevo a menudo se centran en el bienestar y la jardinería proporciona un enfoque holístico para la salud física y mental.
Activopr.com
La fundadora de Agrochic, Perla Sofia Curbelo Santiago, presenta el libro ¡Verdura! – Jardinería Para tu Bienestar, que se desprende de la serie de contenidos del proyecto digital “30 días de verdura”.
La publicación que saldrá al mercado en enero próximo, la describió “como una celebración sincera del poder transformador de agregar verde a la vida a través de 30 proyectos de jardinería simples y económicos”.
“Es una puerta de entrada para que los jardineros novatos y experimentados desarrollen un amor permanente por la naturaleza, las plantas y la jardinería. ¡Verdura! ofrece una amplia gama de proyectos de interior y exterior, atendiendo a diversos espacios, incluidos entornos pequeños y urbanos”, explicó.
En el texto, Perla Sofía comparte consejos de bienestar relacionados con las plantas e historias personales de la evolución de su propio jardín, brindando información valiosa sobre cómo cuidar las plantas puede mejorar la salud física y mental.
“La idea es entusiasmar a las personas a que agarren uno de estos proyectos y los hagan suyos. Aunque cada proyecto tiene las instrucciones, las personas que quieran aventurarse también lo pueden personalizar”, señaló la autora al destacar que el libro tiene un estilo de cuaderno para que se puedan hacer anotaciones.
“La jardinería es una actividad que tú la puedes practicar en el exterior, en el interior de tu casa, y en diferentes áreas. No todo lo que tiene que ver con jardinería está ligado exclusivamente a sembrar una planta entera. Puedes hacer otras actividades donde tengas contacto con las plantas”, abundó.