Todas las semanas muere un niño a causa de un defecto congénito en Puerto rico

Los defectos congénitos son anomalías en la estructura, funcionamiento o metabolismo del organismo presentes al nacimiento. Aunque pueden afectar a cualquier familia, sin importar la edad, el sexo, la raza, los antecedentes familiares, la situación económica o la educación, el Departamento de Salud informa que diversos estudios han identificado medidas preventivas que las mujeres en edad reproductiva pueden poner en práctica parar evitar los defectos congénitos, tales como:

Evitar el alcohol y las drogas ilícitas. Evitar la exposición al humo de cigarrillo, los productos químicos y toxinas, tanto en el trabajo como en el hogar.

Tomar un multivitamínico que contenga 400 mcg de ácido fólico diariamente y consumir las cantidades adecuadas de todos los nutrientes esenciales.

Visitar a su médico antes de quedar embarazada, particularmente si tiene alguna condición médica que requiere medicamentos, alguna condición metabólica como: diabetes, obesidad, fenilcetonuria (PKU), o un historial familiar de defectos congénitos.

Las mujeres diabéticas u obesas, deben asegurarse de que el nivel de su azúcar en sangre esté controlado y adoptar un plan alimentario nutritivo que les ayude a alcanzar un peso saludable antes de quedar embarazada.

Realizarse exámenes médicos rutinarios y educarse sobre su historial familiar y riesgos genéticos potenciales.