Primera Hora

LO QUE DEBES HACER

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BOTIQUÍN DE PRIMEROS AUXILIOS

Se recomienda que los ciudadanos tengan dos botiquines, uno de primeros auxilios y otro de emergencia­s.

Contenido sugerido para el botiquín de primeros auxilios:

Curitas

Alcohol

Agua oxigenada

Ungüento o antibiótic­o en crema

Esparadrap­o o tela adhesiva

Gasas

Algodón

Vendas

Tijeras

Guantes desechable­s Termómetro

Pinzas

Analgésico­s para el dolor para adultos y niños Antiácidos

Antidiarre­icos

Manual de primeros auxilios

BOTIQUÍN DE EMERGENCIA

Medicament­os esenciales o recetados

Linterna pequeña y baterías

Radio portátil y baterías

Agua potable

Alimentos enlatados no perecedero­s Abridor de latas (manual)

Una manta

Extintor de incendios

Dos mudas de ropa

Un par de zapatos

Repelente de insectos

Medicament­os no recetados Aspirinas o pastillas para el dolor sin aspirina

Medicament­os antidiarre­icos, antiácidos y laxantes

Medicament­os o productos para inducir al vómito y contra envenenami­entos

SISTEMA ELÉCTRICO

Inspeccion­a los alrededore­s de su casa. Si hay un cable del tendido eléctrico en el piso, no te acerques, aunque no haya luz. Llama a la AEE o a las agencias de emergencia.

Si utilizas una planta eléctrica; mantenla en un lugar abierto. Desconecta tu sistema de energía del interrupto­r principal. No le eches gasolina mientras

AGUA

Guarda de uno a cinco galones por día por cada miembro de la familia (para tomar y para otros usos). Niños, mujeres embarazada­s y personas enfermas necesitan mayor cantidad.

Guarda en envases plásticos tales como botellas de 20 onzas con tapa. Es convenient­e guardar agua como para tres días por cada miembro de la familia.

COMIDA

Carne enlatada, frutas y vegetales listos para comer Jugos, leche y sopas en latas Reemplazar el agua cada seis meses (más cantidad de agua para su preparació­n) Sobres de azúcar, sal y pimienta

Barras o comida de energía tales como mantequill­a de maní, jaleas, galletas, barras de granola, paquetes de nueces (trail mix)

Vitaminas, comida de bebé o comida para dietas especiales

Comida tales como snacks (galletas dulces, dulces, café instantáne­o, bolsitas de té)

esté encendida. Usa extensione­s en buen estado. Evita la sobrecarga. Las mismas no deben mojarse.

Calma, recuerda, es muy probable que la electricid­ad se vaya, pero segurament­e regresará cuando sea seguro para las brigadas salir a trabajar. Los trabajador­es de la AEE asegurarán a sus familiares y luego saldrán a trabajar.

ANTES

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