ALIMENTACIÓN ADECUADA PARA UN EVENTO DEPORTIVO
El próximo sábado, 10 de marzo se ofrecerán dos charlas gratuitas al público para que conozcan sobre nutrición de alto rendimiento. Las orientaciones serán ofrecidas por la atleta olímpica Beverly Ramos y la nutricionista deportiva Carla De la Torre.
La actividad se celebrará, desde las 9:00 a.m. hasta el mediodía, en INTECO/Inova en Caguas, en la Calle Baldorioty 15, en el casco urbano de Caguas. El cupo es limitado por lo que debe llamar al (787) 486-8649.
“Estas charlas son parte del compromiso social de la chef Rosa García y su empresa Criolite, pioneros en el mercado y pioneros en la venta de comida saludable congelada que cuenta con el aval de la Clínica de Control de Peso del Hospital Auxilio Mutuo de Puerto Rico”, se informó por escrito.
“Hay un crecimiento palpable en el interés de las personas en cuidar más su cuerpo, lo que ha provocado el deseo de realizar más actividad física visitando el gimnasio o participando de actividades de alto rendimiento, como maratones y ciclismo entre otros eventos. Esta evolución viene desde hace varios años, y para un desarrollo físico óptimo es importante recalcar la importancia de la nutrición, que no puede ir separada del entrenamiento”, explicó la chef García.
Las dos charlas llevan por título “Alimentación e hidratación: antes, durante y después de la actividad física” y “Nutrición de alto rendimiento”.
Los asistentes recibirán merienda y material educativo.
La asistencia a la actividad gratuita requiere registro electrónico previo, visitando el siguiente enlace en la Internet: https://www.eventbrite.com/e/criolite-nutricion-de-alto-rendimiento-tickets-43237200631