إدﻣﺎن ﻣﻦ ﻧﻮع ﺧﺎص

ﺗﻌﻮدﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﻣـﺮ اﻷزﻣـﻨـﺔ أن ﺗﻈﻬﺮ ﻋــﺎدات وﺗﺨﺘﻔﻲ أﺧﺮى، وﻣﻊ ﺗﻄﻮر اﻟﺘﻜﻨﻮﻟﻮﺟﻴﺎ اﻧﻘﺴﻢ اﻟﻨﺎس ﺑﻴﻦ ﻣﻦ اﺳﺘﺨﺪﻣﻬﺎ ﺑﺎﻟﺸﻜﻞ اﻟﺼﺤﻴﺢ، و ﻣﻦ أﻓﺮط ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﻟﺪرﺟﺔ ﻗﻄﻌﺘﻪ ﻋﻦ ﻣﺤﻴﻄﻪ اﻟﺨﺎص، ﻓﺄﺻﺒﺢ ﺑﻌﺾ اﻷﺑﻨﺎء ﻳﺠﻠﺴﻮن ﻣﻊ اﻵﺑﺎء ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺲ اﻷرﻳﻜﺔ، وﻟﻜﻦ ﻟﻜﻞ ﻣﻨﻬﻢ ﻋﺎﻟﻤﻪ اﻟﻤﻨﻔﺼﻞ ﻓﻲ ﻫﺎﺗﻔﻪ اﻟﺨﺎص، وﻛﺬﻟﻚ اﻷم ﻣﻊ ﺑﻨﺎﺗﻬﺎ ﻛﻞ ﻣﻨﻔﺼﻞ ﺑﺎﻫﺘﻤﺎﻣﺎﺗﻪ ﺧﺎرج اﻟﻨﻄﺎق اﻷﺳـﺮي وﻫﺬا أدى إﻟﻰ ﺗﻔﻜﻚ اﻟﺘﺮاﺑﻂ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ، ﻓﻘﺪ ﺗﻈﻬﺮ ﻧﺘﻴﺠﺔ اﻟﺜﺎﻧﻮﻳﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ ﻟﻼﺑﻦﻓﺘﻌﺮﻓﻬﺎاﻷﺳﺮةﻣﻦاﻟﻤﻮﻗﻊوﺗﻬﻨﺊاﻟﻨﺎﺟﺢ ﻋﻠﻰ اﻟﻮاﺗﺴﺎب وﺗﻜﻮن اﻻﺣﺘﻔﺎﻟﻴﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻔﻴﺲ وﻟﻴﺲ ﺑﺒﻌﻴﺪ ﺻﻮر اﻟﻬﺪاﻳﺎ ﻋﻠﻰ اﻹﻧﺴﺘﺠﺮام.

وﻫﻨﺎك ﺑﻌﺾ اﻟﺸﺒﺎب ﺗﺠﻠﺲ ﻣﻌﻪ ﻓﺘﺠﺪه آذاﻧـﺎ ﻣﺼﻐﻴﺔ ﻟﻚ، وﻟﻜﻨﻪ ﻻ ﻳﺠﻴﺪ إدارة اﻟﺤﻮار وﻓــﺘــﺢ أﻓـــﻖ ﻟﻠﻨﻘﺎش وﻗـــﺪ ﺗﺠﻠﺲ ﻓــﻲ اﻧﺘﻈﺎر اﻟﻤﻮﻋﺪﺑﺎﻟﻤﺸﻔﻰﻓﺘﻠﻘﻲاﻟﺴﻼمﻋﻠﻰاﻟﻤﻮﺟﻮدﻳﻦ ﻓﻼ ﺗﺠﺪ ردا ﻣﻨﻬﻢ، ﻓﻜﻞ ﻣﻨﻬﻢ ﻗﺪ ﻃﺄﻃﺄ رأﺳﻪ إﻟﻰﻫﺎﺗﻔﻪ.

وﻫﻨﺎ ﻳﻄﺮح اﻟﺴﺆال ﻧﻔﺴﻪ: ﻫﻞ ﻧﺸﻌﺮ ﺑﺬاﺗﻨﺎ ﻓـﻲ ﻣﺤﻄﻴﻨﺎ اﻻﻓـﺘـﺮاﺿـﻲ أﻛﺜﺮ ﻣـﻦ ﻣﺤﻴﻄﻨﺎ اﻟﻮاﻗﻌﻲ؟ أم أﻧﻨﺎ ﻣﻦ َﺻﻨْﻌﻨﺎ ﻫﺬه اﻟﻬﺎﻟﺔ اﻟﻜﺒﻴﺮة ﺣـﻮﻟـﻨـﺎ؟! واﻹﺟــﺎﺑــﺔ ﻫﻨﺎ أﻧﻨﺎ ﻟـﻮ ﻧﻈﺮﻧﺎ ﻟﻠﻐﺮب ﺻــﺎﺣــﺐ ﻫـــﺬه اﻻﺧـــﺘـــﺮاﻋـــﺎت اﻟــﻘــﻴــﻤــﺔ ﺳﻨﺠﺪ أن أﻏﻠﺐ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻬﻢ ﻟﻬﺎ ﻻ ﻳﻜﻮن إﻻ ﻓﻴﻤﺎ ﻳﻨﻔﻌﻬﻢ، ﻓﻤﺜﻼ ﺳﺘﺠﺪه ﻳﻔﺘﺢ ﺟﻬﺎزه اﻟﻤﺤﻤﻮل ﻟﻴﻘﺮأ ﻛﺘﺎﺑﺎ أو ﻳﺤﻀﺮ ﻣــﺎدة ﻋﻠﻤﻴﺔ أو ﻳﻄﺎﻟﻊ ﻣــﺎ ﻳــﺰﻳــﺪ ﻣــﻦ ﺣﺼﻴﻠﺘﻪ اﻟـﻔـﻜـﺮﻳـﺔ واﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ وﺗﻮاﺻﻠﻬﻢ ﻋﺒﺮ اﻟﻤﻮاﻗﻊ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻟﻴﺲ ﺑﻬﺬا اﻹﻓﺮاط اﻟﻤﺒﺎﻟﻎ ﻓﻴﻪ ﺑﻤﺠﺘﻤﻌﻨﺎ.

إذن ﻓﺎﻟﻌﻴﺐ ﻟﻴﺲ ﻓﻲ اﻟﻤﻮاﻗﻊ وﻟﻜﻦ ﻓﻲ ﻃﺮﻳﻘﺔ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻨﺎ ﻟﻬﺎ، ﻓﻬﻲ وﺟﺪت ﻟﻠﺘﻮاﺻﻞ اﻻﺟــﺘــﻤــﺎﻋــﻰ وزﻳــــــﺎدة اﻟــﺘــﺮاﺑــﻂ ﺑـﻴـﻨـﻨـﺎ وﻟـﻴـﺲ اﻻﻧـﻔـﺼـﺎل ﻋــﻦ أﺳــﺮﻧــﺎ وأﺻـﺪﻗـﺎﺋـﻨـﺎ واﻟﺘﻘﻮﻗﻊ داﺧﻠﻬﺎ وﻓﻘﺪان دفء اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ واﻟﺤﺚ ﻋﻦ اﻟﺬات ﻋﺒﺮ اﻟﺸﺎﺷﺔ وإﻳﺠﺎد ﻋﻼﻗﺎت إﻟﻜﺘﺮوﻧﻴﺔ ﻓﻘﻂ وﻫــﺬا ﺑﺨﻼف اﻵﺛــﺎر اﻟﺠﺎﻧﺒﻴﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﺬﻟﻚ ﻓﻘﻀﺎء أﻏﻠﺐ اﻷوﻗــﺎت ﻋﻠﻰ اﻷﺟﻬﺰة اﻟﻠﻮﺣﻴﺔ واﻟـﻤـﺤـﻤـﻮﻟـﺔ ﻗــﺪ ﻳـــﺆدي إﻟــﻰ اﺿــﻄــﺮاﺑــﺎت ﻓﻲ اﻟﻨﻮم وﻋﺪم وﺿﻮح اﻟﺮؤﻳﺔ واﻟﺼﺪاع واﻟﻮﺣﺪة واﻻﻧـﻌـﺰاﻟـﻴـﺔ واﻻﻛــﺘــﺌــﺎب واﻻﻧـــﻄـــﻮاء اﻟﻔﻜﺮي، ﺑــﺎﻹﺿــﺎﻓــﺔ إﻟـــﻰ اﻟــﻔــﺸــﻞ ﻋــﻠــﻰ ﺻـﻌـﻴـﺪ اﻟـﺤـﻴـﺎة اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔواﻟﺪراﺳﻴﺔ.

اﻻﺳـﺘـﺨـﺪام اﻟﻤﻔﺮط واﻟﺨﻄﺄ ﻟﻠﺘﻜﻨﻮﻟﻮﺟﻴﺎ ﻳــﻬــﺪر اﻟـــﻮﻗـــﺖ واﻟـــﺼـــﺤـــﺔ، ﻗــــﺎل اﷲ ﺗــﻌــﺎﻟــﻰ: ِﻔﻲ ُﺧـ ْﺴـ ٍﺮ، إِﱠﻻ اﻟﱠ

ِﺬﻳﻦ ) َوا ْﻟـ َﻌـ ْﺼـ ِﺮ، إِﱠن ا ْﻹِْﻧــ َﺴــﺎ َن ﻟَ

َﱢ آﻣــﻨــﻮا وﻋــﻤــﻠــﻮا اﻟــﺼــﺎﻟــﺤــﺎت وﺗــــﻮاﺻــــﻮا ﺑـﺎﻟـﺤـﻖ

َِ َْ َُ ََ ََﱠُ وﺗﻮاﺻﻮا ﺑﺎﻟﺼﺒﺮ(، واﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﻫﺬا اﻹدﻣﺎن ﻟﻴﺲ ﺑﺎﻟﺸﻲء اﻟﻤﺴﺘﺤﻴﻞ ﻟﻜﻨﻪ ﻳﺤﺘﺎج ﻟــﻺرادة واﻟﻌﺰﻳﻤﺔ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﻟﻤﺮاﻗﺒﺔ اﻟــﺬات وﻟﺘﻐﻴﻴﺮ ﻧﻤﻂ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ اﻟﺨﻄﺄ: اﺣﺴﺐ اﻟﻮﻗﺖ اﻟﺬي ﺗﻘﻀﻴﻪ أﻣـــﺎم ﻫـﺎﺗـﻔـﻚ، اﺑـــﺪأ ﺗﺪرﻳﺠﻴﺎ ﺑﺘﻘﻠﻴﻞ ﻋﺪد ﺳﺎﻋﺎت اﺳﺘﺨﺪاﻣﻚ ﻟﻠﻬﺎﺗﻒ، أﻋﺪ ﺗﻮاﺻﻠﻚ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ اﻟﻤﺒﺎﺷﺮ ﻣﻊ اﻷﻗــﺎرب واﻷﺻـﺪﻗـﺎء، ﺑﺪل اﻟﺘﻄﺒﻴﻘﺎت ﻏﻴﺮ اﻟﻬﺎدﻓﺔ ﺑﺄﺧﺮى ﻣﻔﻴﺪة، اﺧﺘﺮ ﻟﻚ ﻫﺪﻓﺎ واﻋﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻘﻴﻘﻪ واﺑﺤﺚ ﻋﻤﻦ ﻳﺤﻔﺰك ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺠﺎح، ﺷﺠﻊ ﻧﻔﺴﻚ ﻋﻠﻰ أنﺗﻜﻮنﻋﻀ ًﻮاﻓﻌﺎﻻًﻓﻲﻣﺠﺘﻤﻌﻚ،ﻟﻚﺑﺼﻤﺔ وأﺛﺮ واﺿﺢ ﻋﻠﻰ أرض اﻟﻮاﻗﻊ.

وﻋﻠﻰ ﺟﺎﻧﺐ اﻟﻨﺶء اﻟﺼﻐﻴﺮ ﻓﻌﻠﻰ اﻟﻮاﻟﺪﻳﻦ أن ﻳﻜﻮﻧﺎﻗﺪوةﺣﺴﻨﺔﻷﺑﻨﺎﺋﻬﻢ،وأﻻﻳﻨﺸﻐﻼﺑﺎﻟﻬﺎﺗﻒ أﻣـﺎﻣـﻬـﻢ ﺑــﻞ ﻳـﺸـﺎرﻛـﻮﻧـﻬـﻢ ﻣـﻮاﻫـﺒـﻬـﻢ وﻟﻌﺒﻬﻢ وﺗﺤﺪﻳﺪ أوﻗــﺎت ﻻ ﻳﺴﺘﺨﺪم ﻓﻴﻬﺎ اﻟﺠﻮال ﻣﺜﻞ أوﻗﺎت اﻟﻄﻌﺎم واﻟﻤﺬاﻛﺮة واﻟﺮﻳﺎﺿﺔ وﻫﺬا ﻣﻦ ﺷﺄﻧﻪ ﺗﺤﺠﻴﻢ ﻣﺪة اﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻪ ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﻹﻳﺼﺎل أﻫﻤﻴﺔ اﻟـﻮﻗـﺖ ﻟﻠﻄﻔﻞ واﺳﺘﺜﻤﺎره اﻟﺠﻴﺪ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺿﻤﻬﻢ ﻟﻠﻤﺨﻴﻤﺎت واﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺎت اﻟﻬﺎدﻓﺔ اﻟﺘﻲ ﻣﻦ ﺷﺄﻧﻬﺎ أن ﺗﻨﻤﻲ اﻟﻄﻔﻞ وﺗﺼﺮﻓﻪ ﻋﻦ إدﻣﺎناﻷﻟﻌﺎباﻹﻟﻜﺘﺮوﻧﻴﺔ.

ﻛـﺜـﻴـﺮون ﻟﺪﻳﻬﻢ اﻟـﺮﻏـﺒـﺔ ﻓــﻲ اﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﻫﺬا اﻹدﻣـﺎن اﻟﻤﺪﻣﺮ، وﻟﻜﻦ ﻳﻨﻘﺼﻬﻢ اﻟﺪاﻓﻌﻴﺔ واﻹﻗـــــــﺪام ﻋــﻠــﻰ ذﻟـــﻚ ﻓـﻌـﻘـﻮﻟـﻨـﺎ ﻟـﻴـﺴـﺖ أﺳــﻴــﺮة ﻟﻠﻤﺤﻤﻮل، وﻟﻜﻨﻪ ﻫﻮ ﻣﻦ ﻳﺨﻀﻊ ﻟﺘﺤﻜﻤﻨﺎ ﻓﻴﻬﺎ وﻗﺘﻤﺎ أردﻧــﺎ ذﻟــﻚ، ﻓﻜﻞ دﻗﻴﻘﺔ ﺗﻤﺮ ﻟﻦ ﺗﻌﻮد، ﻓﻠﺘﻜﻦﻓﻲاﻟﻨﺎﻓﻊوﻟﻴﺲﻓﻴﻤﺎﻻﻃﺎﺋﻞﻣﻨﻪ،ﻓﻨﺤﻦ ﻓﻲ ﻧﻌﻢ ﻧﻨﺴﻰ ﻗﻴﻤﺘﻬﺎ، وﻗﺪ ﻗﺎل رﺳﻮل اﷲ ﺻﻠﻰ اﷲﻋﻠﻴﻪوﺳﻠﻢ:)ﻧﻌﻤﺘﺎنﻣﻐﺒﻮنﻓﻴﻬﻤﺎﻛﺜﻴﺮﻣﻦ اﻟﻨﺎس: اﻟﺼﺤﺔ واﻟﻔﺮاغ( .