«3»ملايين كمامة كل دقيقة

تحتاج إلى « » عاما لتتحلل وتختفي تماما من البيئة

ربما تكون جائحة كورونا قد ولت لكنها خلفت وراءها عشرات آلاف الأطنان من نفايات الكمامات ذات الاستخدام الوحيد، والتي أصبحت تشكل معضلة بيئية عالمية، وللحد من مخاطر هذه النفايات ابتكر الباحثون طرقا مختلفة لإعادة تدوير المواد التي صنعت منها الكمامات. وأثار الارتفاع الكبير في النفايات البلاستيكية الناتجة عن جائحة «كوفيد - » إنذارات على مستوى العالم. وقدرت كميات الكمامات المستخدمة يوميا في أوج الجائحة بحوالي طن،ينتهيالأمربحوالي منها،بالإضافة إلى النفايات الأخرى المرتبطة بالوباء، في مدافن النفايات، أو طافية فوق مياه البحار.

وعلى عكس ما يظن الكثيرون، فإن هذه الأقنعة الطبية لا تصنع من الورق، بل من مادة البولي بروبيلين البلاستيكية، وهي جزء من عائلة اللدائن الحرارية المضرة بالبيئة، لذلك يصعب التخلص منها بسهولة. وقد تستغرق الأقنعة البلاستيكية ما يصل إلى 450 عاما لتتحلل وتختفي تماما من البيئة. ووفقا لبعض التقديرات التي أوردها موقع «غرين ماترز» Greenmatters(،) استخدم البشر في ذروة الجائحة ما يقدر بنحو 129 مليار قناع للوجه و65 مليار قفاز بلاستيكي كل شهر. وقدرت دراسة دولية نُشرت في يونيو 2020 أن العالم يتخلص من 3 ملايين كمامة كل دقيقة. تشق هذه الأقنعة التي تلقى في الشارع طريقها للاستقرار في التربة أو المياه البحرية عبر المجاري المائية والأنهار، لتضاف إلى ملايين الأطنان من الحطام العائم على سطح المحيط. وقدر عدد الكمامات التي وصلت إلى محيطات الكوكب في العام الأول من الجائحة بحوالي 1.5 مليار ستتحلل بمرور الوقت إلى لدائن دقيقة، ومن المحتمل أن تتغذى عليها الأسماك والحيوانات البحرية الأخرى. وللحد من هذه المخاطر، طور باحثون طرقا مبتكرة لا تخلو أحيانا من الطرافة رغم جديتها.

إنتاج إسمنت أكثر متانة

أول هذه الحلول المبتكرة فكرة دمج الكمامات القديمة في خليط الإسمنت لإنشاء خرسانة أكثر قوة ومتانة، وهي الفكرة التي طرحها مؤخرا باحثون من جامعة ولاية واشنطن ونُشرت في دورية «ماتيريالز ليترز». ووفقا لبيان صحفي للجامعة، أظهر الفريق البحثي أن الخليط الذي يحتوي على مواد الأقنعة كان أقوى بنسبة 47 % من الإسمنت شائع الاستخدام. ومن المعروف أن عملية إنتاج الإسمنت تعتبر من بين الصناعات الأكثر تلويثا

للبيئة، وهي مسؤولة عما يصل إلى 8 % من انبعاثات الكربون في جميع أنحاء العالم. ويلجأ المنتجون أحيانا إلى إضافة الألياف الدقيقة إلى الخرسانة الإسمنتية لتقويتها. ويمكن للخرسانة المسلحة المصنوعة من الألياف الدقيقة أن تقلل من كمية الإسمنت المستخدمة فيها، مما يساهم في خفض انبعاثات الكربون بالإضافة إلى خفض التكلفة. وفي الدراسة الجديدة، طور الباحثون طريقة لتصنيع ألياف صغيرة من الأقنعة الطبية، يتراوح طولها من 5 إلى 30 مليمترا، ثم قاموا بإضافتها للإسمنت البورتلاندي العادي بعد خلطها في محلول من أكسيد الغرافين بهدف تقويتها ومنع تكسيرها. ويوفر أكسيد الغرافين طبقات رقيقة تلتصق بشدة بأسطح الألياف التي تمنع حدوث تشققات صغيرة في الخرسانة وتطيل عمرها.

تحويل الكمامات إلى بطاريات

توصل فريق من الباحثين من المكسيك والولايات المتحدة إلى طريقة لتحويل نفايات الكمامات الطبية إلى بطاريات يمكنها تخزين القدر نفسه من الطاقة مثل بطاريات الليثيوم أيون، ويمكن أيضا أن تكون منخفضة التكلفة، ونشرت دراستهم في دورية «جورنال أوف إنرجي ستوردج». وقام الباحثون في الدراسة، وفقا لموقع مجلة «أنثروبوسين»، بتطهير الكمامات باستخدام الموجات فوق الصوتية، وغمسها في حبر مصنوع من مادة كربون الغرافين المعروفة بموصليتها الممتازة، ثم قاموا بضغط الأقنعة المطلية بالغرافين وتسخينها لصنع حبيبات صغيرة استخدمت لصنع قطبي البطارية.

ولتحسين قدرة الأقطاب على الاحتفاظ بالشحن، تمت تغطيتها بمادة خاصة من أكسيد الكالسيوم والكوبالت. كما استخدم الباحثون أيضا الكمامات لصنع الطبقة العازلة الفاصلة بين القطبين بعد نقعها في إلكتروليت، ثم لفوا الجهاز في علبة واقية مصنوعة من عبوات الدواء البلاستيكية. النتيجة كانت مبهرة، فقد أظهرت هذه البطاريات قدرة على تخزين الطاقة مماثلة لبطاريات الليثيوم أيون التجارية الحالية، لكنها تتميز عليها بكونها يمكن أن تكون رفيعة ومرنة وأقل كلفة بكثير.

الكمامات لصناعة أدوات طبية

في بريطانيا تعمل مجموعة من المؤسسات الصحية على إعادة تدوير الملايين من معدات الوقاية الشخصية التي يتم التخلص منها في المستشفيات وخاصة منها أقنعة الوجه، وفقا لموقع صحيفة «ديلي ميل» Daily( Mail) البريطانية. وكانت النفايات البلاستيكية قد زادت في مستشفيات بريطانيا بشكل كبير خلال جائحة «كوفيد - 19»، حيث يتم سنويا توزيع ما يعادل 28 ألف طن من معدات الحماية الشخصية، بما في ذلك حوالي مليار كمامة في هيئة الخدمات الصحية البريطانية لاستخدامها من قبل الأطباء وأطقم التمريض وباقي طاقم المستشفيات في المملكة المتحدة، ومعظمها لا يتم إعادة تدويره. لذلك عقد صندوق إمبريال كوليدج للرعاية الصحية شراكة مع هيئة الخدمات الصحية البريطانية وإحدى كبريات شركات تصنيع معدات الوقاية لتحويل النفايات إلى منتجات جديدة مثل قباقيب غرف العمليات، وأحواض الأسرة البلاستيكية.

ما سبب نزول الدم من الأنف؟ أنفك من الداخل مليء بالأوعية الدموية الدقيقة والحساسة التي يمكن أن تتضرر وتنزف بسهولة نسبيا.

أسباب الرعاف

تشمل الأسباب الشائعة لنزيف الأنف ما يلي: نكش الأنف. استنثار )نفخ( الأنف بقوة. التعرض لإصابة طفيفة في الأنف.

تغيرات في الرطوبة أو درجة الحرارة مما يتسبب في جفاف وتشقق الأنف من الداخل. في بعض الأحيان، يمكن أن يأتي النزيف من الأوعية الدموية العميقة داخل الأنف. يمكن أن يحدث هذا بسبب ضربة في الرأس أو جراحة أنف أجريت مؤخرا.

من يصاب بالرعاف؟

يعتبر نزيف الأنف شائعا إلى حد ما وسيختبرها معظم الناس بين الحين والآخر، يمكن لأي شخص أن يصاب بنزيف في الأنف، لكنه غالبا ما يصيب: الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين و10 سنوات. كبار السن. النساء الحوامل.

الأشخاص الذين يتناولون أدوية مثل «إسبرين» aspirin() أو مضادات التخثر anticoagulants( ) مثل «وارفارين» warfarin( .) الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات تخثر الدم blood( clotting disorders ) مثل الناعور haemophilia( .) قد يكون النزيف أيضا أقوى أو يستمر لفترة أطول إذا كنت تتناول مضادات التخثر، أو لديك اضطراب تخثر الدم، أو ارتفاع ضغط الدم.

متى يكون الرعاف خطيرا؟ أنواع الرعاف رعاف الأنف الأمامي رعاف الأنف الخلفي

عادة لا يكون نزيف الأنف خطيرا. ومع ذلك، قد يشير نزيف الأنف المتكرر أو الغزير إلى مشاكل صحية أكثر خطورة، مثل ارتفاع ضغط الدم أو اضطراب تخثر الدم، ويجب فحصه ومعرفة السبب. ويمكن أن يؤدي النزيف المفرط على مدى فترة طويلة من الوقت أيضا إلى مزيد من المشاكل مثل فقر الدم. إذا اشتبه طبيبك في وجود مشكلة أكثر خطورة تسبب نزيف الأنف، فقد يحيلك إلى أخصائي الأنف والأذن والحنجرة لإجراء مزيد من الفحوصات.

يمكن أن يحدث نزيف الأنف بسبب عدد من الأشياء المختلفة. ليس من الممكن دائما تحديد السبب الدقيق لحدوث أحدها. ويمكن أن يبدأ نزيف الأنف داخل فتحات الأنف )الأمامية( أو مؤخرة الأنف )الخلفي(. تعود هذه الأنواع المختلفة من نزيف الأنف إلى أسباب مختلفة. الغالبية العظمى من حالات نزيف الأنف هي نزيف أنفي أمامي، مما يعني أن النزيف يأتي من الجدار بين قناتي الأنف )الحاجز السفلي(، داخل أنفك فقط. يحتوي هذا الجزء من الأنف، المعروف باسم منطقة ليتل، على العديد من الأوعية الدموية الحساسة التي يمكن أن تتلف بسهولة. أحيانا يكون سبب نزيف الأنف الأمامي غير معروف، ولكن يمكن أن يكون ناتجا عن عدد من الأشياء، بما في ذلك: خدش الأنف أو نكشه وجرحه. الاستنثار بقوة. إصابة طفيفة في أنفك.

انسداد في الأنف غالبا ما يكون ناتجا عن عدوى مثل البرد أو الأنفلونزا. التهاب الجيوب الأنفية. جفاف الهواء أو ارتفاع درجة الحرارة يجفف الأنف من الداخل. حمى القش أو نوع من الحساسية. الوجود على ارتفاع عالٍ. الاستخدام المفرط لمضادات احتقان الأنف.

حاجز أنفي معوج يكون موجودا منذ الولادة )خلقي( أو نتيجة إصابة )حاجز منحرف deviated septum .) يعتبر نزيف الأنف الأمامي أكثر شيوعا عند الأطفال، ولا يكون عادة علامة على أي شيء خطير. يمكن علاجهم في كثير من الأحيان بسهولة في المنزل.

نسبة قليلة من حالات الرعاف هي نزيف أنفي خلفي، مما يعني أن النزيف ينشأ من فروع الشرايين التي تمد الدم إلى الجزء الموجود في تجويف الأنف. يشيع نزيف الأنف هذا عند البالغين أكثر من الأطفال، ويمكن أن يكون أكثر خطورة من نزيف الأنف الأمامي وأشد نزفا، وقد يتطلب الأمر عناية طبية. تشمل أسباب نزيف الأنف الخلفي ما يأتي: تلقي ضربة على الرأس. السقوط. حدوث كسر في الأنف. جراحة الأنف التي أجريت مؤخرا. تصلب الشرايين. الأدوية التي قد تسبب النزيف، كالأسبرين ومضادات التخثر مثل الوارفارين والهيبارين heparin( .) الورم في تجويف الأنف.

مشاكل تخثر الدم، مثل الناعور أو مرض فون ويلبراند von( ) Willebrand disease توسع الشعيرات النزفي الوراثي HHT(،) وهي حالة وراثية تؤثر على الأوعية الدموية. لوكيميا الدم )مع ندرة حدوثه واحتمال أن تكون لديك أعراض أخرى أيضا(. ارتفاع ضغط الدم يعد أكثر شيوعا لدى المصابين بنزيف الأنف، وقد يجعل من الصعب إيقاف النزيف، ولكن ليس من الواضح ما إذا كان هذا يسبب نزيفا في الأنف بشكل مباشر.

سبب الرعاف المتكرر

قد يحدث الرعاف بشكل متكرر نتيجة مشاكل صحية خطيرة، مثل ارتفاع ضغط الدم أو اضطراب تخثر الدم، وتجب مراجعة الطبيب.

ما علاج الرعاف في المنزل؟

يمكن إيقاف معظم حالات نزيف الأنف دون الحاجة إلى رعاية طبية، ولكن في بعض الأحيان قد يتطلب الأمر مزيدا من العلاج.

ما يجب القيام به لوقف الرعاف؟

اجلس، واضغط بقوة على الجزء الرخو من أنفك، فوق فتحتي الأنف مباشرة، لمدة 10 - 15 دقيقة على الأقل. انحنِ للأمام وتنفس من خلال فمك، سيؤدي ذلك إلى تصريف الدم إلى أنفك بدلا من مؤخرة الحلق. ضع كيسا من الثلج أو كيسا من الخضروات المجمدة مغطى بمنشفة على جسر أنفك. ابقَ مستقيما بدلا من الاستلقاء، لأن هذا يقلل من ضغط الدم في الأوعية الدموية في أنفك ويثبط المزيد من النزيف.

متى يتطلب الرعاف مشورة طبية؟

اتصل بطبيبك العام أو بالطوارئ، إذا: كنت تتناول دواء لتخثر الدم )مضادا للتخثر( مثل الوارفارين، أو لديك اضطراب تخثر مثل الهيموفيليا، والنزيف لا يتوقف. كان لديك أعراض فقر الدم، مثل خفقان القلب وضيق التنفس وشحوب البشرة. كان طفل دون العامين هو من يعاني من نزيف في الأنف، فهذا نادر، وهناك احتمال أن يكون سببه أمر خطير. كان لديك نزيف في الأنف يأتي ويذهب بانتظام.

اطلب من شخص ما أن يقودك إلى أقرب قسم طوارئ، أو اتصل بالطوارئ للحصول على سيارة إسعاف، إذا: استمر النزيف لمدة تزيد على 20 دقيقة. كان النزيف غزيرا وفقدت الكثير من الدم. كنت تواجه صعوبة في التنفس. ابتلعت كمية كبيرة من الدم تجعلك تتقيأ. تطور نزيف الأنف بعد إصابة خطيرة، مثل حادث سيارة.

العلاج الطبي للرعاف

إذا راجعت طبيبك أو ذهبت إلى المستشفى مصابا بنزيف في الأنف، فسيتم تقييمك لتحديد مدى خطورة حالتك والأسباب التي من المحتمل أن تكون سببا لها.

من العلاجات الرئيسية التي قد يستخدمها الطبيب لوقف الرعاف:

حشو الأنف المرهم المضاد الحيوي

قد يصف لك طبيبك مرهما مضادا حيويا Antibiotic ointment( ،) فيجب دلك كمية بحجم حبة البازلاء منه على الجزء الأمامي من الحاجز الأنفي )الجدار بين فتحتي الأنف(، وهذا يمكن أن يقلل من الالتهاب والقشور في الأنف ويقلل من شدة وتواتر النزيف. والمرهم المضاد الحيوي فعال بشكل خاص عند الأطفال.

الكي

إذا كان طبيبك قادرا على تحديد مصدر النزيف بالضبط، فقد يقوم بإجراء بسيط لسد الوعاء الدموي النازف عن طريق الكي .) Cautery) يتم ذلك عادة باستخدام عصا من مادة كيميائية تسمى نترات الفضة. يرش الطبيب مخدرا موضعيا في أنفك لتخديره، ثم يثبّت عصا نترات الفضة على نقطة النزيف لمدة تصل إلى 10 ثوان.

إذا كان الكي غير فعال، أو كان طبيبك غير قادر على تحديد نقطة نزيف معينة، فقد يوصى بحشو الأنف Nasal packing( ) بشاش

أو إسفنج خاص لوقف تدفق الدم عن طريق الضغط على مصدر النزيف. عادة ما يتم إجراء الحشو بعد رش المخدر الموضعي في الأنف، وغالبا ما يلزم ترك الشاش أو الإسفنج في مكانه لمدة 24- 48 ساعة قبل إزالته بواسطة مختص صحي، وستحتاج عادة إلى دخول المستشفى لتتم مراقبتك خلال هذا الوقت.

علاجات أخرى للرعاف

إذا لم تساعد العلاجات المذكورة أعلاه، فقد تتم إحالتك إلى اختصاصي مستشفى مثل طبيب الأذن والأنف والحنجرة لمزيد من العلاج. وتشمل العلاجات الإضافية التي يمكن استخدامها في المستشفى ما يأتي: الكي الكهربائي electrocautery( .) عمليات نقل الدم لتعويض الدم الذي فقدته. حمض الترانيكساميك tranexamic acid( ،) وهو دواء يمكن أن يقلل النزيف عن طريق مساعدة دمك على التجلط. الحشو تحت التخدير packing under anaesthetic( ،) حيث يتم ملء أنفك بعناية بالشاش بينما تكون فاقدا للوعي من التخدير العام.

الربط ligation(،) وهي عملية تستخدم أدوات صغيرة لربط الأوعية الدموية النازفة في مؤخرة الأنف.

التعافي من الرعاف

بمجرد توقف أنفك عن النزيف، يجب عليك اتباع النصائح الواردة أدناه لتقليل خطر حدوث النزيف مرة أخرى، ولتجنب التقاط عدوى: تجنب النفخ أو نتف الأنف ورفع الأشياء الثقيلة والتمارين الشاقة والاستلقاء والمشروبات الساخنة، لمدة 24 ساعة. لا تزل أي قشور تتشكل داخل أنفك، قد تكون مزعجة، لكنها جزء مفيد من عملية الشفاء. إذا كنت بحاجة إلى العطس، فحاول العطس مع فتح فمك لتقليل الضغط في أنفك. تجنب المصابين بالسعال ونزلات البرد.

الوقاية من الرعاف

تتضمن الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية من نزيف الأنف، ما يأتي: تجنب حك الأنف، واجعل أظافرك قصيرة. نظف أنفك بأقل قدر ممكن وبلطف شديد فقط. حافظ على رطوبة منزلك. ارتد واقيا للرأس أثناء الأنشطة التي قد يصاب فيها أنفك أو رأسك. اتبع دائما التعليمات التي تأتي مع مزيلات احتقان الأنف، فالإفراط في استخدامها يمكن أن يسبب نزيفا في الأنف. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من نزيف في الأنف بشكل متكرر ولا تستطيع منعه، وقد يحولك إلى اختصاصي الأنف والأذن والحنجرة لإجراء تقييم.

أسباب الرعاف عند الأطفال

تشمل الأسباب الأكثر شيوعا لنزيف الأنف عند الطفال، وفقا لسدرة للطب في قطر، التالي: العبث بالأنف، إذ يميل الأطفال إلى العبث بأنوفهم عندما يكون الهواء جافا ويجفّ المخاط في أنوفهم. الهواء الجاف، ويشيع هذا في المناطق ذات المناخ الجاف بشكل خاص.

ما علاج رعاف الأطفال في المنزل؟

يمكن علاج معظم حالات نزيف الأنف في المنزل بسهولة، وذلك وفقا لسدرة للطب، وينصح بالتالي: كن هادئا وهدئ الطفل. اطلب من الطفل برفق -إذا كان كبيرا بما يكفي- أن يتمخط للتخلص من بعض كتل الدم التي تكونت داخل فتحات أنفه. قد يزيد هذا من النزيف بصورة مؤقتة، لكن لا بأس بذلك. اجعل طفلك يجلس معتدلا ويميل إلى الأمام لمنع النزيف من الدخول إلى الجزء الخلفي من الحلق، وهو ما يمكن أن يجعله يتقيأ. اضغط بثبات على الجزء اللين من الأنف لمدة 10 دقائق على الأقل. لا توقف الضغط لترى إذا كان النزيف قد توقف أم لا، فقد لا يتوقف النزيف إذا أوقفت الضغط بعد وقت قصير. اطلب من طفلك التنفس من فمه. تحقق من وجود النزيف بعد 10 دقائق. إذا استمر النزيف، فاضغط لمدة 10 دقائق أخرى. إذا استمر النزيف، فاضغط مرة أخرى لمدة 10 دقائق. اسع للحصول على الرعاية الطبية العاجلة إذا قمت بالضغط لمدة 30 دقيقة على الأقل ولم يتوقف النزيف. بمجرد أن يتوقف نزيف الأنف، اجعل طفلك يلعب بهدوء، وتأكد أنه لا يعبث بأنفه أو يفركه خلال الساعات القليلة التالية.

نصائح في الرعاية المنزلية لتقليل احتمال رعاف الأطفال

قلم أظافر طفلك لجعلها قصيرة ومنعه من العبث بأنفه. حاول زيادة درجة الرطوبة في منزلك، أو ضع جهاز الترطيب في غرفة طفلك. ضع بعض الهلام المرطب في أنف طفلك مرتين في اليوم، للحفاظ على رطوبة الأنف. بعد نزيف الأنف، شجع طفلك على القيام بأنشطة أكثر هدوءا ليوم إلى يومين. انصح طفلك بتجنب حمل الأشياء الثقيلة أو الإجهاد لمدة يومين أو ثلاثة بعد الرعاف. قلل استخدام الأدوية مثل بخاخ الأنف.

متى يكون رعاف الأطفال خطيرا؟

اسع للحصول على المشورة الطبية للطفل إذا: قمت بالضغط على الأنف لمدة 30 دقيقة على الأقل ولم يتوقف النزيف. كان طفلك يشعر بالدوار أو الدوخة بعد نزيف الأنف. كان طفلك معرضا للخطر بسبب إصابته بحالة مرضية.

قالت وزارة البيئة والتغير المناخي إن موسم تعشيش السلاحف بشاطئ فويرط شهد تطورا كبيرا مع استمرار عمليات التعشيش ضمن مشروع حماية السلاحف البحرية صقرية المنقار المهددة بالانقراض الذي تنفذه الوزارة ممثلة بإدارة الحماية والحياة الفطرية، حيث بلغ عدد الأعشاش المنقولة للموقع المحمي بشاطئ فويرط ) 67( عشا. كما سجل خلال الأسابيع الماضية تباطؤا في عمليات التعشيش بسبب هبوب الرياح وتدني درجات الحرارة، إلا أنه سجل تسارع

في عمليات التعشيش بموقع فويرط خلال الأسبوع المنصرم، بعدد )38( عشا خلال أسبوع. وعرفت باقي المواقع تراجع في تعشيش السلاحف بسبب تأثيرات موسم التخييم الشتوي، فقد أدى الضغط المتزايد للتخييم على الشواطئ المفتوحة إلى فشل العديد من محاولات التعشيش بسبب الأضواء والأصوات التي تصدر من المخيمين، في مقابل زيادة الإقبال من قبل السلاحف على شاطئ فويرط في ظل الحماية المتوفرة. ومن المتوقع تزايد عمليات التعشيش خلال الأسابيع القادمة في ظل انتهاء موسم التخييم الشتوي البحري وبدأ إزالة المخيمات البحرية

من الشواطئ الشمالية الشرقية بالدولة. ويجري العمل في نطاق مشروع حماية السلاحف الذي يتم تحت إشراف وزارة البيئة والتغير المناخي وبتمويل من قطر للطاقة وتنفيذ مركز العلوم البيئية بجامعة قطر بالتعاون مع فريق من إدارة الحماية والحياة الفطرية، حيث يتم فيه تغطية الشواطئ الشمالية الشرقية بالدولة )شاطئ راس لفان، حويلة، الجساسية، المرونة، فويرط، الغارية، المفير(، ويتوزع أعضاء فريق العمل على شكل مناوبات تغطي كل المواقع المذكورة، ويتم نقل الأعشاش التي يتم رصدها إلى الموقع المخصص لذلك بشاطئ فويرط.